Има много митове за диабета. Един от тях е, че хората, страдащи от диабет, не трябва да ядат нищо сладко – независимо на всички страхове с които плашат диабетиците, парченце сладкиш или някоя бисквита няма да доведат да влошаване на състоянието на здравето им.
Това не е така. Ако вкусотийките се приемат разумно, имате определен режим на хранене съгласуван с лекуващия лекар, то в менюто могат да бъдат включени няколко порции сладко, като е желателно при това да има физически упражнения.
Ако ядеш много захар, ще развиеш диабет – предполага се, че болестта се развива заради особено стечение на генетични фактори, които се наслагват върху начина на живот на човек, водейки до диабет.
Ако слагате в чая или кафето си много захар, това не значи, че тази захар ще се окаже в кръвта ви. Ако обаче имате излишни килограми, това е фактор, който оказва по-голямо значение за това заболяване.
Хората, страдащи от диабет трябва цял живот да спазват диета от специални продукти – това не е съвсем така.
Здравословната диета за диабетика е толкова важна, колкото
за всеки един човек. Тя трябва да включва зърнени продукти, зеленчуци и плодове.
Трябва да се избягва мазна храна, да се ограничи солта и захарта в обичайния им вид. Това е стандартна здравословна диета, каквато освен на диабетиците се препоръчва на всички хора.
Може да се заразиш от човек, болен от диабет – твърдение, напълно лишено от здрав смисъл, тъй като това заболяване не е вид инфекциозна или заразна болест.
Каквото и да правите не можете да избегнете усложнения предизвикани от диабет – това е съвсем далече от истината.
Многобройни изследвания нагледно демонстрират, че като минимум може да се отдалечат във времето проявите на усложнения, а при правилен и своевременен подход могат напълно да се избегнат.
