Шум в ушите е състояние, което всеки човек е изпитвал, макар да не осъзнава това. Шумът може да е временен, но понякога може и да стане постоянно явление, което причинява невъобразим дискомфорт на засегнатия човек. Хората го описват по различни начини, като бучене, пищене, щракане, тиктане и други подобни звуци.
Трябва да бъдем изключително внимателни и да щадим своя слухов апарат, за да не станем жертви на неприятния шум.
Шумът може да се прояви, след като човек е бил на дискотека и концерт, затова трябва да се прецени колко време да се остава на такива места.
Хората, които работят на прекалено шумни места трябва да използват предпазни средства за ушите като шлемофони и други подобни.
Трябва да се предпазваме дори от ежедневни звуци, като шумът на сешоар, косачка и такива. В тези случаи е хубаво да се ползват тапи за уши.
Когато почистваме ушите си не бива да използваме памучни тампони.
Ако пиете хапчета за високо кръвно налягане, внимавайте и пийте точно определените от рецептата дози.
Инфекциите на шията и главата, особено онези, които засягат ушите трябва да бъдат навременно лекувани. Най-добре в такива случаи се съветвайте със специалист.
Отделяйте време за обща отмора на цялото тяло, избягвайте психическата преумора и стреса, защото те също могат да доведат до някакво отклонение от нормалната работа на слуховия апарат.
Опитайте се да избягвате употребата на стимулиращи средства като никотин и кофеин. Намалете консумацията на сол.
Ако продължително време ви тормози шум в ушите, най-добре се консултирайте с лекар, защото това може да е проява на различни болестни състояния и е необходимо навременно лечение. Постоянен пулсиращ шум може да е симптом за аневризма, което е опасно за живота състояние.
Напълно здрав човек може да усети шум, без това да повлияе на нормалния му живот, но когато шумът се превърне в постоянно повтарящо се явление, то значи налице е някакъв проблем.
