Болката в шията може да доведе до „сковаване” на цялото тяло.
Причината за болката обикновено е спазъм на мускулите, който не позволява и нормалното движение на ставите. Все повече млади хора се оплакват от подобни неразположения.
Причините за този дискомфорт най-често са стоенето в принудителна поза дълго време, както и факта, че повечето хора имат прегърбена стойка. Обикновено тази болка се пренебрегва, защото се смята, че е нещо съвсем безобидно, което ще премине с времето.
Подобни неразположения не бива да се пренебрегват, макар че на пръв поглед не ви изглеждат много сериозни. Има няколко начина, които могат да облекчат болката, която усещате в шийните прешлени, раменете и плешките.
За най-сигурна диагностика се смята електроневрографията – чрез такъв вид компютърна диагностика можете да установите дали за болката ви има някаква сериозна причина или става дума за временно неразположение и мускулен спазъм.
Ако проблемът се окаже мускулно напрежение, можете да се опитате да се излекувате сами вкъщи. Топлината е най-добрият помощник в подобни ситуации.
Загрейте мястото по следния начин- намокрете кърпа с гореща вода, изстискайте я добре, след което я поставете на мястото, което ви боли, отгоре сложете суха кърпа. Останете с горещата кърпа 15 минути. Ако вземете топла вана, тя също би могла да облекчи болката във врата.
Можете да загреете мястото и с различни мазила, които продават в аптеките – ако проблемът не е сериозен, ще помогнат за болката.
Опитайте се да стоите изправени, в случай, че често ви се налага да бъдете в някаква принудителна поза, за да предотвратите тези болки. Те могат да се появят, ако сте спали в неудобна позиция или на течение.
В случай, че не можете да движите врата си или освен тази имате и друга болка някъде по тялото, незабавно потърсете лекарска помощ.
