Затлъстяването вече се е превърнало в сериозен проблем. Но всяка фигура е различна и качва килограми на различно място по тялото. Специалисти в областта смятат, че напълняването на различни места по тялото издава това, с което прекаляваме, когато се храним.
Неведнъж сме чували оплаквания „Каквото и да хапна – там се залепя”. Да разберем с какво прекаляваме и дали пък качването на килограми на определени места не говори за някакъв здравословен проблем.
1. Да започнем от бедрата – много дами се оплакват, че имат тънко кръстче, нежни приятни форми и по-едри и пищни бедра и ханш. Причината да качваме килограми основно на бедрата е в количеството бързоусвоими въглехидрати, които похапваме – при по-голямо количество от тях, панкреасът произвежда по-голямо количество инсулин, а тялото складира тези излишни вещества на бедрата. Бързоусвоимите въглехидрати са всъщност в голяма част от сладките изкушения, затова специалисти съветват да ги ограничавате и най-добре да ги замените с плодове, пълнозърнести храни.
2. Ако при вас всичко, което хапвате се „лепва” по ръцете и вътрешната част на бедрата, то това може да се разчете по следния начин – естрогенът ви е повече. Причина за това могат да бъдат различни медикаменти, които се приемат за регулиране на хормоните, включително и противозачатъчни.
3. Така „любимите” на всички дами „любовни дръжки” също издават някакъв евентуален здравословен проблем – може да бъде обяснен с нарушения при щитовидната жлеза, както и прекомерното количество соли, което приемате. Направете си преглед при лекар, за да проверите своята щитовидна жлеза.
4. Ако качвате излишните килца основно на корема, това може да има няколко обяснения. Според някои специалисти, причината за добре изразеното коремче е основно стрес, според други – прекалявате с количеството мазни храни и често преяждате. Търпение е решение на този проблем, както и упражнения – най-ефикасни са коремните преси.
