Ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим»От какъв слънцезащитен фактор се нуждае кожата ви?

От какъв слънцезащитен фактор се нуждае кожата ви?

Слънцезащитни кремове

При постоянно излагане на слънце можем да получим слънчево изгаряне, освен това кожата се състарява по-бързо, появяват се бръчки и пр. Като цяло излагането на кожата на слънце без необходимото предпазване може да предизвика сериозни проблеми.

Ако правилно се грижим за кожата си, няма от какво да се притесняваме – в крайна сметка, слънцето е добър източник на витамин D. Просто запомнете, че преди всяко излизане е необходимо да нанасяте слънцезащитен крем.

За да изберете най-подходящият слънцезащитен крем, трябва да знаете какъв тип кожа имате, както и това колко време ще прекарате на открито. Има четири типа кожа, ето и кои са те:

1. Първи тип – това е изключително чувствителна кожа и обикновено такава имат хората със светли очи, много руса или рижа коса, често пъти и лунички. Ако интензивността на слънцето е висока и имате този тип кожа, необходим ви е крем с фактор над 50. Ако пък интензивността е ниска – изберете си крем с фактор между 20 и 30.

Грижи за кожата

2. Вторият тип кожа е много чувствителната и такава притежават хора с русолява коса и светла кожа. При висока интензивност на слънцето, най-добре да използвате продукт с фактор над 30 до 50. В случай на ниска интензивност на слънцето, намажете се с крем, който има фактор 20.

3. Третият тип кожа е определен като чувствителна кожа. Към него спадат хора, които имат светло-кестеняви или тъмно-руси коси. Кожата им е матова, а очите са кафяви. Високата слънчева интензивност предполага продукт с фактор над 20. Ако слънцето грее слабо, достатъчно е да се намажете с крем с фактор 20. При вас естествената защита, която има кожата е около двайсетина минути.

4. Слабо чувствителната кожа е четвъртият тип. Такива хора обикновено имат тъмни коси, тъмни очи. При високо слънцегреене, използвайте крем с фактор поне 20. Ако интензивността е ниска, можете да не използвате продукт, защото кожата има естествена защита 30 до 40 минути.

Нанасяйте слънцезащитните продукти редовно и винаги на суха кожа. Ако сте взели душ, плували сте или сте се изпотили обилно, имайте предвид, че кремът се е отмил.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest