Закуска по китайски за дълъг живот

Закуска по китайски за дълъг живот

Нова закуска, която е коренно противоположна на класическата закуска с яйца, бекон, тост и кисело мляко, предлагат китайски учени.

Експертите са създали алтернативна система за хранене сутрин, която е много по-здровоословна и некалорична.

Специалистите по ендокринология от Пекинския университет смятат, че сутрин всеки човек трябва да пие три течности.

Първата е сок от алое. Нектарът от растението е полезен за храносмилането и отстранява шлаката от тялото.

След това е добре да се премине към коктейл от протеин на прах със соево мляко и плодове. Напитката дава мощен заряд от енергия.

И накрая, зелен или черен чай, които стимулират обмяната на веществата.

Китайската закуска, макар и прекалено течна, е достатъчно питателна, за да започне активно сутринта ви. В същото време тя успешно решава проблема с наднорменото тегло, което е много важно във ерата на затлъстяването.

Виж повече

Рейтинг

5 1
4 2
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати