Дрезгавият глас е състояние, появило се следствие на настинка, сериозна инфекция на гърлото или прекомерна употреба на субстанции, които дразнят гърлото - като цигари например.
Дрезгавостта обикновено е придружена от дискомфорт или болка в гърлото. За щастие състоянието е лесно за лечение. Ако след самостоятелното лечение не възвърнете гласа си, то е добре да посетите личния си лекар.
На първо място, трябва да дадете почивка на гласните си струни. Ако искате да възвърнете гласа си, то се преборете с желанието си да говорите. Гласните струни имат възможността да се лекуват сами и ако сте внимателни, гласът ви ще се възвърне след ден-два.
Когато дрезгавият глас е резултат от настинка или алергична реакция, то е добре да се обърнете за съвет към вашият фармацевт. Заложете на лекарство, което ще успокои симптомите и ще възвърне гласа ви.
Стойте далеч от дим и прах. Избягвайте прашните и задимени места. В тези среди въздухът е сух и може да предизвика възпаление на гласните струни и дрезгав глас.
Приемът на много вода е от жизненоважно значение за справяне с дрезгавия глас. Приемайте колкото се може повече вода и избягвайте напитки като кафе и алкохол. Те водят до сухота в гърлото. Приемът им може да влоши състоянието.
Когато сте пресипнали, трябва да говорите с тих глас. Ако трябва да използвате гласа си, то го направете с нисък тон. Шепненето не напряга гласните струни и подпомага излекуването. Ако се опитвате да говорите с нормален тон или викате, това може да доведе до по-лошо увреждане и да удължи процеса на оздравяване.
Ако гласът ви не се възстанови в рамките на няколко седмици, то задължително трябва да посетите личният си лекар. Това може да е индикация за наличието на по-сериозен проблем от проста пресипналост, алергия или настинка. В някои случаи дрезгавият глас е индикация за определено заболяване на гърлото или киселинен рефлукс.
