ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим»Всеки час пред телевизора намалява живота

Всеки час пред телевизора намалява живота

Всеки час пред телевизора намалява живота

Изследователи от Института по изучение на сърдечни болести и диабет в Австралия предупреждават: всеки час пред телевизора намалява живота ви!

Експерти твърдят, че седенето пред телевизора, както и седенето пред компютъра увеличават риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с 18%.

В експеримента участвали 8 800 души над 25-годишна възраст, които никога не са се оплаквали от проблеми със сърцето. Участниците в експеримента били разделени на три групи.

Първата група прекарвала пред телевизора по-малко от 2 часа дневно. Втората група гледала телевизия от 2 до 4 часа на ден. Третата група гледала всеки ден телевизия по повече от 5 часа.

През следващите шест години 87 от участниците починали от сърдечни заболявания. Ръководителят на изследователската група, доктор Дейвид Дънстан смята, че човек е създаден да се движи, а не да седи.

Технологичните и социални промени в съвременния свят са ни докарали дотам, че не използваме мускулната си система по начина, по който би трябвало.

От това намалява разходът на енергия и се увеличава рискът от развитие на различни заболявания.

Рейтинг

5 4
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати