Когато става въпрос за различните части на тялото, зъбите са лесни за поддържане. Можете да си осигурите здрави зъби само за 4 минути дневно, разпределени в две миения по две минути, и редовно посещение на зъболекарския кабинет.
Но с напредването на възрастта тези прости стъпки вече не са достатъчни. Специалистите предупреждават, че кариесите, заболяванията на венците и ракът на устата са по-разпространени през по-късните етапи на живота.
Много хора мислят, че кариесите са характерни за децата, но истината е, че възрастните страдат много по-често от това заболяване.
Освен това честотата на оралните ракови заболявания е най-висока след 60-годишна възраст. Въпреки тези данни близо 40% от възрастните не са ходили на зъболекар през последната година. В този процент влизат дори и хора, които ги боли зъб или имат проблеми при дъвчене.
Добрата хигиена на зъбите и устната кухина често се пренебрегва, а е критична за общото здраве на организма. Ето какво трябва да знаят възрастните, за да намалят риска от дентални проблеми.
Изберете подходяща четка за почистване на зъбите. Остеопорозата, артритът и други здравословни проблеми, свързани с мускулите и движенията, могат да затруднят миенето на зъбите при възрастните хора. За да избегнат неудобствата, те могат да ползват електрически четки.
С възрастта зъбните кариеси се превръщат в по-чести и сериозни проблеми. Затова лекарите съветват да използвате паста за зъби и вода за уста, обогатени с флуор.
Внимавайте и с менюто си. Калцият и витамин D са елементи, които са в недостиг при много възрастни, което може да доведе до загуба на зъби. Освен това трябва драстично да намалите приема на захар.
Лекарите отдавна знаят, че има връзка между периодонталната болест и сърдечните заболявания. Нови изследвания показват, че заболяванията на венците могат да стимулират проблеми със сърцето, защото водят до възпаление, което може да причини или да допринесе за натрупването на плаки в артериите. Освен това болестите на венците повишават риска от инсулт, болест на Алцхаймер и някои видове артрит.
Слюнката е от съществено значение за поддържането на зъбите здрави. Но много общи лекарства водят до сухота в устата, което може да причини разрушаване на зъбите и други проблеми с оралното здраве.
Дори и да не приемате лекарства, с напредването на възрастта слюнчените жлези вече не работят толкова добре и това също може да причини сухота в устата.
