Защо ни боли глава и как да преборим главоболието

Защо ни боли глава и как да преборим главоболието

Главоболието не е болест, то е само симптом. Най-често се дължи на мускулно напрежение вследствие на стрес и по-радко е признак на сериозен здравословен проблем.

Защо ни боли главата? Леко, краткотрайно, продължително, болката никога не е приятна и помрачава настроението ни, понижава жизнения ни тонус, влия на работния ни процес. Досадните болки се получават вследствие на контракция на твърди снопчета мускулни влакна, които според източната медицина притискат нервите и възпрепятстват притока на кръв, лимфа, тъканна течност или енергия.

Главата боли обикновено зад очите към слепоочието, по челото, тила или дори по цялата глава.

Както вече споменахме, главоболието най-често се дължи на стрес. В този случай болката е умерена. Тя продължава само няколко минути. Чувства се от двете страни на главата и врата. При мигрената болката е по-различна - тя обикновено е пулсираща и е от само от едната страна на главата.

При този вид главоболие се характеризира с влошаване на състоянието при движение и наличието на допълнителни симптоми като гадене, повръщане, диария и силна чувствителност на шум, светлина и миризми.

Главоболието може да бъде и на пристъпи. Те се локализирано от едната стана на главата или около едното око. Появява се веднъж или няколко пъти дневно.

Главоболието е също първично и вторично. Първичното главоболие не е опасно за живота и не се свързва с друго заболяване. Лекува се с облекчаващи болката методи и медикаменти. Вторичното може да е следствие на нараняване на главата, високо артериално налягане или в най-лошия случай - тумор.

Как да лекуваме главоболието? Може да опитате с билки.

Препоръчва се тинктура (5 капки разтворени в малко вода) от моминска вратига не повече от две седмици без прекъсване.

За да не се засилва главоболието ви, изпийте чаша чай или тинктура от пасифлора, розмарин или ранилист. Комбинацията от тези билки също е ефективна, когато е с брястолистно орехче.

Опитайте и следната билкова рецепта: босилек, маточина, валериана, жълт кантарион и мащерка по равно количество. 2 супени лъжици от сместа се варят 3 минути в 600 грама вода. Пие се 4 пъти на ден, половин час преди ядене и сън по 150 грама.

Една лъжица от билката жълт кантарион се залива с чаша вряла вода, запарва се 15 минути и се пие по малко през целия ден.

Чесънът също може да ви помогне. Настържете гона ситно ренде и получената кашица наложете на слепоочията за 15 минути.

Супена лъжица изсушени ментови листа се запарват в 500 милилитра вряла вода. Киснат 30 минути, прецежда се течността и се пие три пъти на малки глътки.

При главоболие е полезно да се вземе топла вана или поне да се напарят краката в гореща вода за 10-15 минути.

Механичният начин за премахване на главоболието е масаж. В течение на 10-15 минути леко, без натиск, разтривайте в точките между очите, челото и носа.

Виж повече

Рейтинг

5 4
4 0
3 2
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Toni Kolev
Toni Kolev
06.03.2019 12:02
безполезна статия.. нищо няма тука- най-неефективните методи дадени! Първо, глава не минава с тинктури.. пие се кафе! Нищо друго не помага, пийте и яжте колкото искате треви, все тая. Второ- за механичното решение, това с разтриването е гола вода.. на кой да му дойде наум- фитнеса! Айде като нямате какво да напишете, не пишете статии. Първо се образовайте по темата, натрупайте опит- и тогава пишете по конкретна тема. Аз знам къде къде повече на брой и по-ефективни методи, а не се изхвърлям да пиша статии.. пфф, смотана работа. Все Сульо и Пульо, дето нищо не знае и не може, се слага да дава съвети, да пише информация и т.н. Относно причините и обяснението защо ни боли глава, както и произхода на главоболието няма да коментирам.. писал го е човек, дето хал хабер си няма по темата! Никакви знания, абе кой го е писал това бе, то и лаик не е даже! Не пълнете интернета с всякакви глупости.. давате на всеки, който има компютър да публикува статии в сайтове. Тва е смешно! Някакъв подбор все пак трябва да има.. ужас просто
0
0