Ezine.bg»Статии»Здраве»Лечение и Процедури»Излекувайте скърцането на зъби нощем с тези методи

Излекувайте скърцането на зъби нощем с тези методи

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
2 от 6 Снимки

2. Спрете алкохола и кофеина


Тези два продукта увеличават нивото на кортизол в организма и съответно – излагат организма ви на стрес. Чаша вино или кола на вечеря е много лоша идея, ако вечер скърцате със зъби, защото това ще се отрази на съня ви и ще изостри бруксизма ви.

Бруксизъм, известен и като скърцане със зъби, не бива да бъде подценяван, понеже освен досаден, този навик е и много опасен за здравето на зъбите. В галерията ни може да видите някои препоръчвани методи, с които ще спрете да скърцате със зъби.

В голяма част от случаите бруксизмът е резултат от силни нива на стрес и напрежение в средата, в която живея, а понякога може да се дължи и на нездравословно хранене.

Каквато и да е причината обаче, трябва да гледаме сериозно на това състояние. Ако не предприемем мерки на време, може сериозно да увредим емайла на зъбите, да ги предразположим към образуване на кариеси и да увредим старите на челюстта.

Също така хората, които скърцат със зъби нощем, по-често страдат от главоболие.

В галерията ни може да видите как да се избавите от бруксизма чрез няколко метода препоръчвани от специалисти.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати