Изварата за столетници и нейните полезни свойства

Извара

Това е прясна извара, направена от прясно мляко и лимон. Тази извара има редица лечебни свойства: подобрява паметта, укрепва сърцето, костите и ставите, подобрява общото благосъстояние на човека.

Също така е много полезна за невротични разтройства и депресивни състояния. Тази извара не предизвиква ферментация в червата, абсорбира се добре и е приятна на вкус.

Опитайте се да приготвите тази вкусна и много полезна извара!

Необходими продукти: 1 л прясно мляко, 1 лимон

Начин на приготвяте: Първо изстискайте сока на лимона и да поставите млякото в тенджера и на умерен огън.

Когато млякото се затопли добре, добавете лимоновия сок, разбъркайте енергично и премахнете тенджерата от огъня.

Това е всичко, изварата е готова, остава да се прецеди от суроватката, използвайки марля, тензух или малка цедка.

Изварата има много ползи за здравето

Преди консумация на изварата не добавяйте сол или захар, за да се подобрят полезните и свойства, можете да добавите кисело мляко, заквасена сметана или мед.

Не изхвърляйте суроватката, тя също има лечебни свойства! Безумно вкусна и много полезна!

Виж повече

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати