Ezine.bg»Статии»Любопитно»Психология»Как да се научите да приемате комплименти?

Как да се научите да приемате комплименти?

Научете се да приемате комплименти и не се подценявайте

Изненадващо, но много хора не знаят как да реагират, когато някой се опита да ги поласкае. Казано с други думи, много от нас не знаят как да приемат комплименти. Понякога вътрешната ни настройка не ни позволява да се пречупим и да приемем, че сме заслужили позитивните мисли, които друг изразява спрямо нас.

Някои хора пък приемат, че всеки комплимент е лъжлив, подвеждащ или подигравателен. В главите ни винаги е буден критичният глас, който ни казва, че не сме достатъчно добри – в който и да е аспект.

По този начин обаче ние подценяваме самите себе си. И ако не сме сигурни, че човекът, който ни отправя комплимент, е искрен – то трябва да поправим нагласата си и към света, и към самите себе си. Как да се научим да приемаме комплименти?

Научете се да цените постиженията си. Те не се дължат на добър късмет или на добрата воля на другите, а са изцяло ваш успех. Дори и да сте били на правилното място в правилното време, заслужавате похвала, че сте оценили възможността и сте я приели. Щом поемате отговорност за грешките си, трябва да приемете отговорност и за нещата, които сте постигнали.

Ценете. Ценете себе си, ценете и отношението на околните към вас. Мислете за комплимента като за подарък – не бихте отхвърлили такъв от приятел, нали? Благодарете и се стремете към действия, които заслужават похвала.

Правенето и приемането на комплименти е важно в двойката

Бъдете оптимист. Когато ви направят комплимент, не започвайте да изтъквате слабостите си. Не го и отхвърляйте. По този начин оставяте у околните нагласата, че не знаете цената си, че не вярвате в себе си, че комплиментът, който ви правят, е незаслужен.

Научете се да цените и приноса си и приемайте комплиментите. Дори и да не сте единственият, който заслужава похвала в дадена ситуация, то вие сте част от успеха. Това означава, че и вие имате отговорност за него.

Бъдете грациозни. Трудно е да приемеш комплимент. Когато някой ви каже добра дума обаче – било то за външния вид, за облеклото ви, за вътрешните ви качества или за професионалните успехи, то запазете класата си, усмихнете се и благодарете.

По-важното – правете и вие искрени комплименти тогава, когато някой ги заслужава. Знаейки, че го казвате искрено, ще добиете самочувствието, че и другите са честни спрямо вас.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest