В напрегнатото ни ежедневие, съпроводено от висене пред компютъра и похапване на нездравословна храна, все по-често изпитваме загуба на тонус дори и в сутрешните часове, след като сме станали от леглото.
Всеки знае, че един от начините за енергийно стимулиране е приемът на кафе. Достатъчни са ни само няколко глътки, за да живем и да се приготвим за трудния работен ден. Само че огнената напитка може да бъде както полезна, така и вредна.
Ако се консумира в големи количества, кафето може да навреди на съня ви, да стане причина за лош дъх или да повлияе неблагоприятно на вашата сърдечносъдова система. Смята се още, че прекомерната употреба на кафе прави по-голяма опасността от поява на стомашни заболявания като язва и гастрит.
Това е причината поне от време на време да търсим други енергийни стимулатори, които са различни от тъмната напитка. А ако още не се сещате за такива, можете да видите няколко добри идеи в нашата галерия.
