Вече методите Как да бъдещ щастлив могат да се обединят в цяла наука, тъй като все по-често се срещат хора, живеещи в непрекъснат стрес. Как да оправите настроението си за нула време, ако сте кисели, може да видите в нашата галерия.
Според психолозите не бива да позволяваме на тревогите и напрежението да доминират в деня ни, тъй като ако това се превърна в тенденция, ще има големи последствия за емоционалното ни здраве.
Учените твърдят, че над 50% от щастието ни зависи от личните ни нагласи и подход. А щом имаме толкова силен контрол над собственото си настроение, е истинско престъпление да не се възползваме.
В галерията ни може да видите най-сигурните методи, които ще провокират организма ви да отделя хормона на щастието и да сте по-усмихнати.
