Ezine.bg»Статии»Любопитно»Мотивация»Вижте сутрешната рутина на най-успешните и заможни хора на планетата

Вижте сутрешната рутина на най-успешните и заможни хора на планетата

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
1 от 3 Снимки

1. Опра Уинфри


Прочутата водеща е най-богатата афроамериканка на планетата и за да е толкова ефективна тя от години спазва точно определена рутина. Събужда се в 5 и 30 сутринта, тренира и след това си прави зелено смути за закуска. Смутото ѝ най-често съдържа спанак, целина, краставица и прясно изстикан сок от зелена ябълка.

Денят се познава по сутринта, се казва в една стара поговорка и ако трябва да ѝ вярваме, то ще е много интересно да разберем как започва деня на най-успешните и заможни хора на планетата.

Бил Гейтс, Опра и Марк Зукърбърг имат доста сходства при сутришната рутина, а в галерията ни може да видите, а в галерията ни може да видите как всеки от тях започва деня си.

Неведнъж те са споделяли, че дължат енергичността си през деня и продуктивността си за сутрешните ритуали.

Затова не подценявайте значението на първите минути, след като станете от леглото, а вземете пример от най-успешните хора на планетата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати