Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Най-добрите храни за красива кожа!

Най-добрите храни за красива кожа!

ХрисиХриси
Новак
3122
2 от 16 Снимки

2. Спанак


Съдейства за регенерацията на тъканите и за подмладяване на кожата, благодарение на съдържанието си на калций, желязо и бетакаротин. Освен тях съставът на спанака е пълен с още куп полезни елементи, които намаляват видимостта на бръчките, успокояват кожата и се борят с движението на свободните радикали.

Освен козметичните продукти храната, която консумираме, също влияе върху състоянието на външната ни обвивка, а именно – нашата кожа. Човек е това, което яде, и точно то дава израз и на физическото му състояние.

Ето кои са най-полезните продукти, благодарение на които кожата ви ще бъде красива, сияйна и гладка.

Разбира се, не трябва да забравяте да пиете колкото се може повече вода, за да осигурите хидратиране и енергия на тялото си.

Разгледайте галерията ни, за да видите най-добрите храни за красива кожа! Добавяйте ги по-често към своето меню, за да забавите стареенето и да се чувствате страхотно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати