Предвеликденска промоция от 24 до 30 Април. С отстъпки до 60%. Виж тук!

Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Пет пикантни и полезни храни

Пет пикантни и полезни храни

2 от 5 Снимки

2. Лук


- помага за понижаване на кръвната захар;
- допринася за нормализиране на холестерола и триглицеридите;
- редовната консумация (поне два пъти седмично) предпазва клетките на дебелото черво от канцерогени;
- предотвратява артериосклероза;
- има противовъзпалителни и антибактериални свойства;
- консумиран ежедневно, е много полезен за кожата, помага да се излекува акне.

Някои специалисти твърдят, че лютите храни са вредни за стомаха. Нищо подобно!

Ако се похапва в умерени количества, лютото помага на здравата храносмилателна система.

Да, много лекари и експерти по хранене ще ви уверят, че пикантните храни са само от полза за здравия стомах.

А какви са техните най-силни страни можете да видите по-долу. Ето какво прави някои от пикантните подправки толкова обичани. Вижте в галерията пикантни и полезни храни:

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати