Диетата на Кайли Дженър

Диетата на Кайли Дженър
Снимка: instagram

Това, което Кайли Дженър яде всеки ден, може да ви изненада. Нейният хранителен режим, значително се различава от този на известните й сестри. Клоуи Кардашиян например се въздържа изцяло от млечни продукти и червено месо, а другата й сестра Ким Кардашиан, е привърженик на хранителните продукти с много ниско съдържание на въглехидрати и захар.

С вас обаче днес ще разгледаме именно диетата на Кайли Дженър.

Как започва денят си Кайли Дженър?

Кайли е ранобудна птичка, тя става всяка сутрин точно в 7:00 ч. и дори през уикендите не обича да се излежава до късно.

Какво закусва Кайли Дженър?

Ако превъртим лентата малко назад към 2016 г. тя призна пред списание Harper's Bazaar, че не е почитател на здравословните закуски.

Сок от целина

Няколко години по-късно през февруари 2020 г. в интервю за същото списание, тя сподели своя напълно обновен хранителен режим.

Кайли стартира своя ден с 350 мл. пресен сок от целина, като отбелязва че го пие заради ползите за здравето, а не за да отслабне.

След освежаващия сок от целина тя приготвя любимата си закуска, която включва две яйца на очи, авокадо и запечен пуешки бекон.

За допълнителна енергия Кайли Дженър продължава деня си с ванилово ледено лате с овесено мляко.

Време за обяд!

Типичният обяд в диетата на Кайли Дженър се състои от лимонено пиле с гриловани зеленчуци или пържола в бурито с ориз.

Кайли Дженър яде суши

Третият вариант за обяд, който тя понякога избира е, сандвич с риба тон от пшеничен хляб и зелена салата.

Суши за вечеря!

Кайли Дженър е голям почитател на сушито и то често присъства в нейното вечерно меню.

С какво се храни Кайли Дженър на път?

Когато пътувате, здравословното хранене може да се окаже голямо предизвикателство. Но това не е голям проблем за Кайли, защото когато е на път, тя се придържа към много елементарен и здравословен хранителен план.

Тук отново присъства лимоненото пиле с гриловани зеленчуци, плюс малко бял ориз за гарнитура. Предпочитаната от нея салата, когато пътува, е с кейл (вид къдраво зеле, което носи титлата новия цар на листните зеленчуци) и ситно нарязани чушки халапеньо, и пълнозърнести крутони.

Това беше обичайната диета на Кайли Дженър, която е една от най-популярните млади дами в целия свят.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати