Какви диети спазва Анджелина Джоли

Анджелина Джоли

Анджелина Джоли е една от най-обсъжданите холивудски актриси. Активна не само в киното, Джоли си печели от една страна много фенове, а от друг анти-фенове – хора, които приемат поведението й за странно.

Но без значение дали ви е фаворит или не, трябва да признаем, че Джоли е една от най-добре изглеждащите актриси в Холивуд в наши дни.

Все пак да родиш 3 деца съвсем не е лесна работа, особено ако след ражданията и почти на 38 години изглеждаш по този начин. Да поддържат фигурите си е задължително при всички популярни хора – те трябва да изглеждат добре и полагат доста сериозни усилия за това.

Диетите на Анджелина

Джоли има склонност към стряскащите за организма хранителни режими, но от друга страна спортува доста активно. С други думи нейната слаба фигура се дължи не само на диети, а и на постоянно физическо натоварване.

Ето и кои са диетите на Анджелина Джоли:

1. Един от хранителните режими, към който звездата прибягва е двудневна диета. Тя включва напитка, която се приготвя от следните продукти:

- 1.5 л минерална вода

- 5 г червен пипер

- 400 мл сок от лимон

Вода

- 20 г пчелен мед

Всичко това се разбърква, уеднаквява и се пие за един ден. От една страна пиперът може да възбуди апетита, но пък от друга, медът ще „залъже” организма. Хубаво при този режим на звездата е, че е кратък, но пък не може да се отрече, че доста ще изтормози организма.

2. Следващият хранителен режим, на който Джоли се е подлагала, също не е от най-щадящите организма. Звездата се е подложила на тази диета преди снимките на филма „Агент Солт” и се твърди, че за месец е свалила цели десет килограма. Тази диета се нарича течна и крайният й резултата всъщност е изчистване на токсините от организма.

Диетата се състои в това на всеки два часа да се пият напитки без никаква твърда храна. Анджелина всъщност не е спазила режима напълно, защото е добавила към менюто си и малко твърда храна. Истината е, че след като започва този режим на актрисата и прилошава докато е на снимки. Това само по себе си говори, че такава диета е меко казано неприемлива и твърде изтощаваща за организма.

Пилешко месо

3. Последният хранителен режим, който е свързван с името на Джоли е диета, в която вече нещата изглеждат малко по-нормално. С други думи – тук не говорим само за вода и билков чай, а и за хранене, което е доста често, но пък на малки порции – става дума за хранене 5 пъти дневно.

Общо взето тази диета включва закуска в 7 часа, после в 10, следва в 13 часа, 16 часа и последното хранене за деня е в 19 часа. Сутринта в 7 часа може да се закуси с 200 мл обезмаслено мляко и 50 г мюсли. Закуската в 10 ч. може да съдържа 1 яйце, филия пълнозърнест хляб и 130 г боб. За десерт – палачинка.

На обяд в 13 ч. могат да се похапнат парче риба около 100 г и около 30 г стафиди с печена ябълка. Следобедното хранене може да съдържа чаша сок и някакво малко десертче. А вечерта бяло пилешко месо на скара около 120 г и печени картофи или на салата, като количеството да е накъде около 140 г. за десерт – ябълка.

Рейтинг

4.3
Общо 4 гласували
5 2
4 1
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари