Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Тренировки»Спортът ни кара да пием повече

Спортът ни кара да пием повече

МаринаМарина
Джедай
4687
Спорт

Дните, когато човек има повишена физическа активност, той консумира повече алкохол, установиха изследователи от Северозападния университет в Еванстън, Илинойс.

Твърденията на учените са базирани на изследване, обхванало близо 150 участника на възраст между 18 и 89 години. Проучването продължило 21 дена, в които всеки доброволец е трябвало да отбелязва ежедневно нивата на физическа активност и съответно количеството приет алкохол.

Учените анализирали резултатите и установили, че тези от участниците, които имали повишена физическа активност в определените дни, са консумирали по-голямо количество спиртни напитки.

Също било много любопитно за тях да разберат, че в дните от понеделник до сряда физическата активност и съответно приемът на алкохол са в по-ниски граници. И всичко това за разлика от четвъртък до неделя, когато е точно обратното.

Ръководителят на проучването Дейвид Конрой добавя още, че липсата на физическа активност и съответно намалената консумацията на алкохол са свързани и с повишен риск от здравословни проблеми. По тази причина трябва да бъде намерена златната и безопасна среда, допълва още той.

Алкохол

Редица доклади посочват консумацията на много алкохол за опасна за здравето на мозъка.

Изследователите признават също, че не могат със сигурност да кажат каква е причината, която свързва повишената физическа активност с пиенето на повече алкохол. Те допълват, че се надяват в близко бъдеще и с упорита работа да разберат причинно следствената връзка между спорта и алкохола.

Специалистите предполагат, че почерпката след тежкия и натоварен физически ден се явява нещо като възнаграждение за добре свършената работа. Има и коментари за това как физическата активност реално насърчава и социалните контакти, които често включват и пиенето на алкохол.

Желанията на изследователския екип са да се установи връзката между алкохола и активността, за да може да се намали приемът на спиртни напитки, но да се запази физическата активност.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest