Ако нямате време, а искате да се чувствате и да изглеждате добре, има начин да се справите лесно с тази задача. Забравете за досадните жертви, лишавайки се от време със семейството си или срещи с приятели – можете да постигнете желаната фигура в рамките на едно-две 20-минутни занимания седмично, много по-ефикасни от фитнеса.
Успешната формула на Е-фит
Вместо да тичате, да се борите с тежки фитнес уреди, Е-фит предлага чудесно решение с нашите индивидуални тренировки и процедури с EMS електромускулна стимулация на всяка мускулна група поотделно, в зависимост от състоянието на мускулите.
Тренировките са комбинация от следните програми:
- изгаряне на мазнини;
- оформяне на фигурата, стягане
- антицелулитна програма - възстановяване след бременност и раждане;
- фитнес - целенасочено оформяне на мускулите
- бодибилдинг - облекчаване на болки в гърба и кръста
- мускулна релаксация.
Важно е да знаете, че мускулите ви с ЕМS могат да работят едновременно, като правят 36 000 мускулни съкращения за 20 минути!
Е-фит е за всеки
Петър Кременски:
Независимо от вашата възраст, пол или подготовката на тялото ви, иновативният уред EMS Е-фит може да бъде полезен за: всеки, който няма време, а иска да оформи тялото си; хората с наднормено тегло или целулит; майки, които искат да влязат във форма след раждане; страдащите от болки в гърба вследствие на неправилна стойка или от травма, която пречи да се извършват някои движения.
Иновация във фитнеса
Ако сте си мечтали за индивидуална тренировка, която сякаш е създадена специално за вашето тяло, това е правилното решение за вас. Тренировките в Е-фит винаги са индивидуални, с личен инструктор.
Електростимулацията е призната като терапия в Америка, използва се за подготовка на космонавти в Русия, а най-добрите спортисти на планетата се готвят за олимпийски игри също с помощта на тази иновативна технология.
Този вид тренинг може да ви донесе много ползи, като мускулната релаксация (масаж) и повишаване на общия тонус на тялото са само малка част.
Е-фит студио получи титлата в категорията Иновация във фитнеса на първото издание на конкурса Фитнес център на годината през тази година. Вижте повече за конкурса на
Е-фит
- Е-фит промени изцяло моята визия за фитнеса. Новата технология, съчетана с индивидуално отношение и гъвкав подход прави заниманията лесни за усвояване, много ефективни и същевременно добавя емоция и настроение към цялото преживяване. – Мария Попова, фамилен терапевт.
- В началото бях малко резервирана (както към всяко ново и непознато нещо) въпреки, че бях чела информация в интернет. Но в момента, в който прекрачих прага на залата разбрах, че Е-фит е моят фитнес, посрещнаха ме много усмихнати, лъчезарни момичета, които направиха тренировките забавни и с нетърпение очаквам всяка наша среща. – Таня Салапиева, дизайнер на Bulechka's Handmade Accessories
- Работя 6 дни седмично, само с Е-фит успявам да поддържам добра форма – Пламен Петков, управител на пицария.
Е-фит студио в София:
- Е-фит Студио Лозенец, ул. Хенрик Ибсен 15, до Paradise Center
- Е-фит студио Петте кьошета: ул. Люлин планина 17, вход откъм улица Бузлуджа
- Витоша Парк Хотел, Уелнес център: Студентски град, ул. Росарио 1 (зад Техническия университет)
Повече за EMS тренировките и процедурите можете да научите на www.efit.bg.
