Слабата фигура на Кейт Мос е мечта за много жени по света, но за я поддържа популярната манекенка спазва строга детоксикираща диета, с която не всеки може да се съобразява.
Русокосата красавица поддържа тегло от 48 килограма години наред, заради което продължават да я ангажират за модни ревюта, въпреки силната конкуренция от два пъти по-младите ѝ колежки.
Детоксикиращата диета на Кейт Мос е строга, тежка и не трябва да се спазва повече от 2 дни, тъй като има сериозен риск да навредите на здравето си.
Закуска: прясно изстискан сок от ябълки;
Втора закуска: един домат и една ябълка;
Обяд: зеленчукова супа, фреш от портокал и плодова салата;
Следобедна закуска: чаша чай, подсладен с мед и един портокал;
Вечеря: Салата от тиквички и 2 кивита.
Режимът на хранене е разтоварващ, като неговата цел е да свали излишните килограми, като детоксикира тялото и изведе вредните вещества от него. Затова е напълно забранено да се яде хляб под каквато и да е форма, както и месо и животински продукти.
Мазнината и сладкишите също са забранени. Ядене след 18 часа също не се позволява. Режимът на хранене позволява да консумирате единствено плодове и зеленчуци, като може да си приготвяте от тях фрешове и салати, без да ги овкусявате допълнително.
Кейт Мос може да се похвали със сравнително бърз метаболизъм, като самата тя казва, че никога не е имала проблеми с излишното тегло. За да е в перфектна форма обаче понякога пробягва към детоксикиращата диета.
Перфектното ѝ тяло се дължи и на активния спорт. Кейт тренира 4 пъти седмично по час и половина. Упражненията, които практикува, са пилатес, спининг, подскоци и стречинг.
