Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Забранени храни и напитки, когато сте болни

Забранени храни и напитки, когато сте болни

Пламена M.Пламена M.
Джедай
6k254
2 от 6 Снимки

2. Газирани напитки


Те дехидратират организма, което пречи на борбата на тялото с вируса, защото се поддържа известна дехидратация. Газираното вреди не само на имунната система, но и на стомашно-чревния тракт;

Настинката и грипът ни повалят най-често през зимния сезон. Неприятното усещане може да се премахне по-бързо, ако изключите определени храни и напитки от менюто си. Оказва се, че много от нещата, които обичаме да консумираме, забавят процеса на оздравяване.

Ако ви е хрумвала идеята да се поразбудите, когато не ви е добре, с чаша кафе, то по-добре се откажете. Колкото и да ви липсва, поне докато се възстановите, ще се наложи да го изключите от менюто си.

Ако имате проблеми със стомаха, то е противопоказно. Кофеинът, от своя страна, стимулира диурезата. Така вирусите взимат надмощие и превземат имунната ви система. Това ви кара да се чувствате отпаднали и смазани, а процесът по оздравяване се удължава неимоверно.

В галерията горе може да разберете от кои храни да стоите далеч, докато грипът ви е повалил.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати