Предвеликденска промоция от 24 до 30 Април. С отстъпки до 60%. Виж тук!

Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

Пламена M.Пламена M.
Джедай
6k254
4 от 5 Снимки

4. Несъзнателно ядене


Ако попаднете в капана му, скоро ще започнете да качвате скоростно. Когато се храним, докато работим зад бюрото, мозъкът е ангажиран с други неща. Така неусетно похапваме повече от необходимото и често надхвърляме ежедневния прием на калории многократно. Зад бюрото обикновено се похапват мазни и вредни храни като солети, сладки, чипс и други – все врагове на фигурата ви.

Работата е първият фактор, който ви кара да пълнеете. Стоенето в офиса особено извън работно време, тандемното хранене с колега, както и всичко онези дребни изкушения, скрити в шкафа до бюрото – те неусетно ви правят дебели.

Много често работещите хора трупат неусетно килограми. Всеки един елемент от ежедневието ни може да доведе до покачване на теглото. Работата е сред най-честите виновници това да се случва.

Причините работата да ни влияе толкова зле са няколко. Начините, по които тя се меси в начина, по който изглеждаме, са неочаквани. Как работният процес влияе пагубно на фигурата, може да разберете от галерията горе.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати