Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Мислите ги за здравословни, но тези храни и напитки ви вредят!

Мислите ги за здравословни, но тези храни и напитки ви вредят!

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
1 от 4 Снимки

1. Смутита


Смутито е една от най-препоръчваните закуски, понеже е здравословно, но уловката е, че здравословно е само зеленчуковото смути. Плодовото е също толкова вредно, колкото всеки прясно изстискан сок. Вина за това имат плодовите захари. Ако добавите към смутито мляко или сметана, за да подобрите вкуса му, също няма да е здравословно.

Все повече хора се стремят да се хранят здравословно, но на малцина е известно, че има големи уловки за това кои храни и напитки са здравословни и кои не. В галерията ни може да видите нездравословните храни и напитки, предлагани като такива.

За да сте наясно какво пиете и хапвате и за да сте наистина стриктни към своята диета, трябва да сте добре запознати със съставките на продуктите. Не се подвеждайте по предварителните етикети.

От значение е също и количеството на консумираните продукти, защото ако ги хапвате в умерено, храните в галерията няма да ви навредят, но ако разчитате, че са здравословни прекалявате, има опасност да качите някой друг килограм.

Вижте кои са продуктите, продавани като здравословни, без те в действителност да са такива.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Daniel Todorov
Daniel Todorov
27.05.2019 17:24
"Плодовото е също толкова вредно, колкото всеки прясно изстискан сок" - ТОВА Е НЕСЕРИОЗНО !!!
0
0