Ако имахте възможност да изработите свой собствен план за отслабване, какво щеше да включва той? Повечето диетични режими се основават на много голямо ограничение и включват скучни и безвкусни храни като извара, оризови блокчета, варено жито и др.
Но наистина ли те са най-доброто решение, когато се нуждаем от отслабване, но и от вкусна храна? Истината е, че не е нужно да включвате в менюто си само храни, известни като диетични, когато искате да контролирате теглото си.
Можете да го направите и като приложите нашия лесен и апетитен режим, който ви позволява да се храните разнообразно, като заедно с това отслабвате.
Тайната на успеха му се крие в малките порции, честото похапване, много протеини и полезни вещества. Вижте в галерията ни из между кои храни можете да избирате за закуска, обяд, вечеря. Набележете си продукти, които да използвате и започнете своето отслабване още днес.
