Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Съветите за отслабване от диетолога на Лейди Гага

Съветите за отслабване от диетолога на Лейди Гага

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
1 от 5 Снимки

1. Спете поне 7 часа на денонощие


Диетологът на Лейди Гага казва, че най-важното условие за красива фигура е добрият сън. Стремете се да спите поне 7 часа на денонощие, тъй като дефицитът на сън влияе на хормоналния баланс, а разстроеният хормонален баланс ни кара да хапваме повече.

Харли Пастернак е професионален диетолог, който работи със звезди като Лейди Гага, Риана и Холи Бери. Какви съвети дава на знаменитостите, може да видите в нашата галерия.

5-те съвета на специалиста ще ви помогнат да се сдобиете с по-красива фигура и да сте по-здрави. Спазвайки тези насоки, ще се погрижите едновременно за безупречния си външен вид и добро здраве.

Разберете как по лесен и напълно приложим начин може да се поддържате. Методите на Пастернак могат да се приложат, даже ако имате деца или натоварено работно ежедневие.

С тези съвети ще сте слаби без интензивни физичесни упражнения и строги диети.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати