Ева Мендес обича да си похапва въглехидрати

Ева Мендес

Красавицата разкрива, че не е привърженичка на анорексичните форми, а напротив на по-закръглените женски прелести.

Мендес споделя, че внимава с какво се храни, но не се лишава от въглехидрати.

37-годишната актриса разкрива, че за разлика от повечето холивудски знаменитости тя обича да си похапва хляб.

“Не ям месо, но обичам много риба и кафяв ориз. Също така обичам да си похапвам и хляб. Хората винаги са изненадани, когато ме видят да поръчвам хляб в някой ресторант. Естественно обаче се придържам към пълнозърнестия“, признава красавицата.

“Когато се чудите, какво ви се хапва изберете по-тъмните храни - стойте далеч от бялата паста, белия ориз и белия хляб.“

Ева Мендес също призна, че освен с полезни храни поддържа невероятните си форми и с усилени тренировки във фитнеса 3-4 пъти в седмицата. Това включва 35 минути кардио упражнения, а също така практикува и йога.

Виж повече

Рейтинг

5 1
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати