Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Стопете само коремните мазнини ето такаДокато в проучване от 2007 г. е установено, че при мъжете е възможно да се постигне намаляване на коремните мазнини, при жените загубата на мазнини в корема намалява с нивото на общите телесните мазнини....
Стопете коремните мазнини сега!Коремната мазнина е вредна. Тя се нарича висцерална и е метаболитно активна....
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутенПоръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен.
Малко калории, много вкус.
Опитайте!...
Здравословни палачинки без мазнина и брашноТъй като овесените ядки и трици поемат течност сместа се сгъстява и може да се наложи да се добавя още малко вода към готовото тесто и да се разбива периодично.
7....
Ето причината, поради която не можете да се отървете от коремните мазниниУстановено е, че стресът и повишените нива на кортизол причиняват натрупване на мазнини в коремната област, а не по бедрата или на други части от тялото....
С растително масло топим коремните мазниниАктивната употреба на рапично масло в диетата може да ви помогне да се отървете от коремните мазнини в рамките само на четири седмици, твърди ново проучване....
Супер напитки, които топят коремните мазниниДоказано е също, че приемът на кофеин насърчава изгарянето на коремни мазнини и води до намаляване на приема на калории....
Сваляне на коремни мазнини с хрян, мед и лимонРецептата за премахване на мазнини в коремната област е от книгата на Надежда Козымаева - "Рецепты народной медицины", 2017...
Млечни храни срещу коремни мазнини1
Съвети за загуба на коремни мазниниНаблюдения върху животни показват, че консумацията им води до повишаване на коремните мазнини.
Ограничете алкохола
Системната злоупотреба с алкохол води до увеличаване на коремни мазнини....
10 напитки преди сън, с които ще изгорите коремните мазниниНа вашето внимание представяме тези 10 напитки преди сън, които могат да ви помогнат да изгорите коремните мазнини....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Връзката между генетичното предразположение към коремни мазнини и диабетаАко искате да намалите рисковете за здравето си, трябва да се отървете от коремните мазнини....
Мусака без излишни мазниниПреди да сервирате, оставете готовата мусака да изстине добре, за да се стегне. Поднесете леко топла с лъжица кисело мляко.
Мусаката без излишни мазнини е много вкусна....
Коктейл против коремни мазниниОставяме пет минути да поизстине и разбъркваме меда в него.
Добавяме към зеленчуковия сок.
Коктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
Яхния Да си оближеш пръститеИзкарвам от тигана и в същата мазнина слагам зеленчуците, предварително изчистени и нарязани, леко да се запържат. След като поомекнат добавям граха, запържвам за 2-3 минути....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Ето как да изтеглите всички мазнини от тялото, докато спите!Натрупването на мазнини е един от най-опасните врагове на жените, които искат да отслабнат бързо.
Натрупването на мазнини по корема, гърба, ръцете и краката е кошмар за мнозина....
Съвети за оформяне на коремните мускули: Ето как го правят професионалистите/page
pageЯжте мононенаситени мазнини
Консумацията на мононенаситени мазнини намалява висцералната мазнина в корема, разположена дълбоко в коремната кухина....
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
