Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Студени крайнициМагнезий се съдържа в най-големи количества в банани, спанак, зърнените храни, орехите и тиквени семки.
Топлината и топлите бани са много полезни в някои случаи на студени крайници....
Студени крайници при висока температураВъзможна причина за студените крайници и треската е и инфекциозната мононуклеоза....
Какво да правим при студени крайнициЧесто студените крайници са резултат от недостатъчно добро кръвообращение и това е характерно най-вече за високите слаби хора....
Яж тези храни, ако имаш мазна кожаАвокадо
Авокадото е истинска супер храна. То не само се яде, но може да се приложи и директно върху кожата ви като маска за предотвратяване на секрециите....
Студени крайници – причини и справяне с тяхЗдравословната диета, избягването на преработените храни и редовната физическа активност са основни неща, които трябва да направите, за да се отървете от студените крайници веднъж завинаги....
Наблегни на тези храни и скоро ще се отървеш от шкембетоОтпуснатият корем може да смачка самочувствието и на най-самоуверената жена. От друга страна, стегнатите коремни мускули винаги са били повод за възхищение. Няма човек, който да не се загледа по тях.
За жалост,...
Смути със супер храни2
Мазило за изтръпнали крайнициСлед охлаждане използвайте за да разтриете изтръпналите крайници.
Болката и изтръпването постепенно ще отшумяват при редовно използване....
Студени или горещи храни?1
Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
Масло от лайка за уморени крайнициЗатваря се с капак и се оставя на слънце за 2 седмици. После се прецежда и се съхранява в стъклен съд с капак.
Маслото от лайка се използва за масажи при уморени крайници....
Студени сармиПоднесете сармите студени, като предястие. Ако се приготвят с повече плънка, може да ги поднесете и като основно....
Студени шишчетаПилето се обезкостява, като трябва да се отдели на големи парчета. Нарязва се на квадратни филийки.
Доматите и краставиците се измиват. Краставиците се обелват и нарязват също на квадратни филийки....
Ще имаш здрави коса и нокти само с тези храни в диетатаНай-полезни са морковите, ябълките, авокадото, зелените храни и цитрусите./page...
С тези сгряващи храни няма да ви е студено тази зимаВ следващите редове ще ви напомним за сгряващите храни през зимата, с които следващите студени месеци да са по-приятни и уютни за вас. Приготвяйте ги по-често и неусетно ще преминете през студа....
Най-полезните зимни храни, на които да наблегнемПробиотичните храни, от рода на ферментирали продукти - кисело зеле, кисели краставички, кефир, продукти с квас и желатин не бива да се пропускат. Ето малко повече за тези полезни през зимата храни....
Полезните и здравословни храни, на които да наблегнемЗдравословни храни, на които да наблегнем
1. Храни, съдържащи достатъчно фибри. Фибрите са комплексни въглехидрати, които преминават през храносмилателния тракт почти неразградени....
Пълнозърнести студени сандвичиРежем краставиците на кръгове и ги слагаме по средата на сандвича, слагаме и листата от маруля....
Студени парти хапкиРазбиват се до получаването на хомогенна смес.
Краставицата и лукът се почистват и се нарязват на колелца. Марулята се измива, отцежда се и се накъсва.
Багетите се режат на филии, а рулцата-на кубчета....
Студени коктейлни хапкиБагетите се нарязват на колелца и всяко от тях се намазва с масло.
Колбасът се нарязва на тънки филиийки, а доматчетата се разполовяват. Филето се нагъва като хармоника и се поставя върху хляба....
Студени пролетни сандвичиПохлупват се с останалата половинка хлебче и студени пролетни сандвичи са готови за сервиране....
Студени Джоб СандвичиКоличеството на плънката е по ваше желание и затова не е определена, а пълнежът за студените сандвичи е по ваше предпочитание и вкус.
Студените Джоб Сандвичи са готови....
