Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Схващане на мускулите - причини и съветиПричини за хронично протичащо схващане на мускулите
• Дехидратация на тялото - случва се основно при активно спортуващи, които губят течност при активните тренировки и в резултат на това се обезводняват....
При схващане на кръста - тинктура от глухарчеРецептата за тинктура от глухарче при схващане на кръста е от книгата на Поля Димитрова - "Лекуване без лекарства", 2012...
Схващане на мускулите - какво да правим?Схващането в мускулите се нарича още крампа. Под което и наименование да ви е познато това явление, истината е една – то е неприятно, болезнено и може да саботира всичко – тренировка, разходка, сън....
Мехлем за болни стави и мускули с ливадно орехчеМехлемът се употребява за мазане на болезнени стави при ревматизъм и други заболявания, както и за разтегнати сухожилия и мускули....
При болки в мускулите - кора от бяла върбаСварете на слаб огън в продължение на 15-20 минути и прецедете.
Приема се по 1-2 супени лъжици, 3-4 пъти дневно преди хранене. Използвайте и външно (за бани) при мускулна умора....
Хипертрофия на мускулитеВ този случай на практика растежът се случва по физиологични причини – както вече обяснихме, за да отговори на растящите нужди на тялото ни....
Болести на мускулитеПричини за болести на мускулите
Болести на мускулите се предизвикват по 2 основни причини – генетична предразположеност или инфекциозни причинители, от които най-често полиомиелитеният вирус....
Болести на мускулитеПричини за болести на мускулите
Две са основните причини за възникване на болести на мускулите. Това са генетична предразположеност или инфекциозни агенти, от които най-често срещаният е полиомиелитният вирус....
Първа помощ при схващане на челюсттаСхващането на челюстта може да причини болка или дискомфорт. Интензивността на болката може да варира, но може да бъде описана като болезнена, пулсираща, лека или тежка....
Какво да правим при схващане на челюстта?Има още много причини за схващане на челюстта, но няма да ги изброяваме всички, а ще се опитаме да ви посъветваме какво да правите, ако това се случи на вас....
Болки в мускулите на бедратаБолките в мускулите се наричат миалгия, като причините за това състояние могат да бъдат много....
Да забавим стареенето на мускулитеПо-назад не остават и мускулите. Подобно на вътрешните органи, като сърце и бъбреци, мускулите постепенно губят способността си да се регенерират....
Диета за изграждане на мускулите- Как да стегнем мускулите;
- Най-добрите храни за трупане на мускули;
- Най-добрите съвети за укрепване на мускулите....
Лечението на мускулните разтяганияМускулното разтягане е вид увреждане на мускула, което обикновено се получава, когато мускулът е подложен на прекомерен натиск по време на извършване на ежедневни дейности като внезапно вдигане на тежести по време на спорт...
Топ съвети за стягане на мускулитеВижте кои са най-добрите храни за трупане на мускули и как да направим бързо мускули....
Натурални средства за отпускане на мускулитеВ много от случаите мускулните спазми са причинени от тежки физически натоварвания и енергични тренировки. Почивката, стречингът и масажирането на мускулите може да помогне за облекчаване на болката....
Как да тренираме мускулите на лицето?Много често пренебрегваме или забравяме да тренираме мускулите, които хората виждат най-много - тези на нашите лица....
Горене на мазнини с Електростимулация на мускулитеТози вид стимули не ефектират дълбоките мускули и по този начин програмата се базира на продължителни и динамични движения, които се показват от личния треньор....
Високите токчета скъсяват мускулите1
Яйчният протеин и мускулитеПротеинът е важна част за изграждането на мускулите и тяхната поддръжка. Мускулите са направени основно от аминокиселини, които са градивните елементи на протеина....
Как да храним мускулите?Да,
протеините са в основата на всичко,
но всъщност мускулът не "яде" протеини - мускулът е изграден от протеини....
Как да храним мускулите?Кои са храните, подхранващи мускулите?
1. Яйца
Яйцата са синоним на перфектен протеин....
Упражнения и витамини за укрепване на мускулитеЕжедневните упражнения способстват не само за укрепването на мускули, но и за красива и стройна фигура;
3....
Най-добрите съвети за укрепване на мускулитеНай-добрият начин да укрепите мускулите си е редовно да спортувате. Плуването и бягането са препоръчителни, тъй като влияят върху всички мускули от човешкото тяло....
