Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Задължителни аксесоари за всяка класна женаВижте кои са задължителните аксесоари за жените с класа и стил, които всяка дама би трябвало да притежава....
Чантите клъч - задължителни за всяка женаСпоред световноизвестните дизайнери чантите клъч са универсален аксесоар за всяка жена....
Хранителни вещества против умораХранителни вещества срещу умора
Витамини за повече енергия
Активирането на метаболизма през пролетта изисква нов запас от витамини за енергия - водноразтворими и мастноразтворими за някакъв период от време....
Хранителни вещества в тиквичкитеОсвен това тиквичката е източник на основни хранителни вещества като витамин С, манган, витамин В6 и витамин К....
Супа Добра женаИзпържете ситно нарязания праз и моркови в масло, прибавете нарязаните картофи, водата, захар, черен пипер, сол и оставете да се вари, докато всичко омекне.
Пасирайте супата след това, сложете я отново да се загрее на...
Основните хранителни вещества за коститеОсновните хранителни вещества са вода, белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали....
Кои са задължителните модели чанти за всяка жена?Но за да избегнете излишните разходи, инвестирани в безброй подобни модели, днес ще ви запознаем със задължителните чанти, които трябва да притежава всяка представителка на нежния пол.
1....
Салата ВитаминаЗелето се нарязва на тънки ивички и се претрива леко със сол.
Към него се прибавят магданоза и спанака, изчистен, измит и също нарязан на ивички.
Яйцата и сиренето се натрошават и се слагат при зеленчуците.
Всичко...
Леща Витамина2
Мусака ВитаминаОбелените и измити картофи нарежете на тънки овални филийки и ги запържете до полуготовност в загрято олио.
Нарежете дребно спанака, а ориза сварете в подсолена кипната вода с малко мазнина.
Настържете морковите на...
Основни хранителни вещества: Белтъчини, мазнини и въглехидратиПри комбиниране с други хранителни вещества се отделят киселини. Така че внимателно подбирайте и комбинирайте това, с което се храните....
Универсални храни, задължителни за всяка кухняТова са най-универсалните храни в кухнята, задължителни за всеки килер. Именно с тях трябва да започва пазаруването ви всяка седмица.
И така, кои са универсалните храни, задължителни за всяка кухня?...
Морковена салата ВитаминаМорковена салата Витамина е чудесна за студените месеци, когато тялото ни има нужда от голямо количество витамини и минерали....
Недостигът на 4 групи хранителни вещества предизвиква мигренаВ следващите редове вижте липсата на кои вещества причинява мигрена:
Фолиева киселина и витамин В12
Хората, които нямат тези вещества, са подложени на прекомерна раздразнителност и разсеяност....
Хранителни източници на Витамин В10Вижте още:
- Хранителни източници на витамин B12;
- Храни с много витамин B-комплекс....
Хранителни източници на витамин ТЗа разлика от други видове витамини като А, В и С, витамин Т е почти неизвестен....
Хранителни източници на витамин B8Препоръчителните хранителни дози варират от 15 до 300 мг на ден, в зависимост от възрастта и други нужди; препоръчителният среден прием е 50 мг на ден....
Хранителни източници на витамин FЖивотинските продукти - полезни животински продукти наричаме тези, които съдържат полезни хранителни вещества. Такова са бялото месо и рибата. Можем да изброим сьомгата, рибата тон и белите риби....
Задължителни витамини по време на бременностМоже да се набави от ядки, зърнени култури, зеленчуци със зелени листа, но задължително трябва да я приемете и под формата на хранителна добавка.
2. Витамин С и витамин D - същото важи и за тези витамини....
Пет тематични книги, задължителни за всяка дамаТе са задължителни за библиотеката на всяка съвременна жена. Давайки житейски познания и съвети, тези четива неминуемо ще променят живота ви.
page1....
Салата Витамина с кълновеЦвеклото, морковите и ябълката обелете с белачка и настържете с едро ренде.
Царевицата и кълновете отцедете. В подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете...
Салата Витамина с маслиниВ купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса - маслини.
Може и да се използва консервирано настъргано червено цвекло...
Изкуствените мигли - задължителни за модерната жена2
Най-важните хранителни източниците на полезни вещества за вегетарианцитеЗа някои от тях са необходими добавки, например витамин В12, хранително вещество, присъстващо изключително в храни от животински произход....
