Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Свежа вода за отслабване и детокс1
Рецепта за отслабване с чесън и лимониВ съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Чаят за отслабване на Руслан МъйновЧаят за отслабване се пие се по желание 1 час преди всяко ядене или като чай през целия ден. Всеки ден се прави нов чай....
Диета с хляб за бързо отслабване4
9 дневна диета за бързо отслабванеВижте още рецепти за отслабване, които могат да ви помогнат за тънка талия....
Диета с маслини за бързо отслабванеСлед като приключите с диетата с маслини за бързо отслабване, трябва да наблегнете на здравословното и разнообразното хранене, а не да започнете да се тъпчете с мазна и пържена храна, забравяйки за желанието си да имате идеална...
Пурпурна диета за бързо и здравословно отслабванеНай-новият хит в борбата с излишните килограми е така наречената Пурпурна диета. Хранителният режим напълно измести вегетарианските диети, на които се подлагат толкова хора по света....
Ягодова диетаЦелият режим за отслабване с ягоди продължава три дена, а закуската и през трите дена са ягоди – около 200 г....
Съвети за бързо отслабване4
Бързо отслабване с хляб5
Бързо отслабване за жениБързата загуба на тегло не е за всеки и трябва да се прилага само от хората, които са наистина здрави и търсят бързо отслабване....
Бързо отслабване за мъжеПредставяме ви лесна система, която е предназначена за начинаещи или средно напреднали представители на силния пол, които искат да отслабнат бързо, като в същото време влязат във форма....
Спортове за бързо отслабванеСкачане на въже
Скачането на въже често се пренебрегва като вид физическо натоварване, а то е един от най-добрите спортове за бързо отслабване....
Отслабване с бързо ходенеВсичко, което трябва да направите, е да коригирате техниката си, да ходите по-бързо и за по-дълго време и ще отслабнете.
Има много доказателства за ползите от бързото ходене....
Голи пилешки бутчета за диетиМахаме кожата на пилешките бутчета и ги сваряваме в малко вода за 30 минути.
Слагаме ги в тиган с мазнина, с малко от бульона и посоляваме.
Запечатваме от двете страни до приятен загар.
Овкусяваме по избор с каквито...
Червена диета (отслабване с ягоди и малини)Ето кои са най-полезните за отслабване и здраве:
Ягоди
В 100 г от тези малки изкушения се съдържат едва 27 ккал и 0 г мазнини. Те са диетични и богати на витамин С, минерали, пектин и дъбилни вещества....
Бързи диети1
Бързо отслабване със спаначена супа3
Летни плодове за бързо отслабванеВ следващите редове вижте най-добрите летни плодове за бързо отслабване:
1....
Йога упражнения за бързо отслабванеУткасана (Utkatasana) - упражнение за ханша
Тази асана за отслабване се нарича още поза на стола....
Осемчасовата диета гарантира отслабване и по-бърз метаболизъмМного експерти разкриват, че тайната на отслабването не е в гладуването, а в храненето със здравословни продукти и в точно определен час....
