Необходими калории за всяка възрастНеобходими калории за всяка възраст
30 Юли
Марина
Те варират в широки граници според пола, възрастта, телесното тегло, както и налични придружаващи заболявания....
Най-важните витамини за всяка възрастНай-важните витамини за всяка възраст
19 Окт.
Както сами разбрахте, толкова много метаболитни реакции в тялото ви се нуждаят от адекватни количества на основните витамини, за това е важно да получавате достатъчно от тях всеки ден....
Най-добри витамини за жените от всяка възрастНай-добри витамини за жените от всяка възрастВитамин С Много полезен витамин за жени от всяка възраст....
Ефективно отслабване във всяка възрастЕфективно отслабване във всяка възраст
07 Март
Марина
И ако сте сте достатъчно мотивирани да запазите добрия външен вид независимо от възрастта, то желанието ви ще даде резултат. Важно е да се приема здравословна храна, както и да се спазват някои ограничения....
Здрава кожа във всяка възрастЗдрава кожа във всяка възрастХидратация Без значение в какъв период от живота се намирате, не забравяйте на хидратирате лицето си. Ако сте тийнейджъри в пубертета, то тогава е добре да хидратирате кожата си с подходящи за възрастта ви продукти....
Витамин D в кърмаческа възрастВитамин D в кърмаческа възраст
06 Септ.
Admin
Превенцията на недостига на витамин D и постигане на адекватен прием на витамин D и калций през детството може да намали риска от остеопороза, както и други дългосрочни латентни болестни процеси, които са свързани с дефицитът...
Как да изглеждаме добре във всяка възрастКак да изглеждаме добре във всяка възрастДобрата новина е, че докато няма как да спрем естествения цикъл на живота, има как да променим някои аспекти от него. Чрез грижа за себе си. Има как да изглеждате добре във всяка възраст....
Грижи за кожата във всяка възрастГрижи за кожата във всяка възрастВ заключение е важно да се отбележи, че във всяка една възраст трябва да се полагат необходимите грижи....
Правилната грижа за зъбите във всяка възрастПравилната грижа за зъбите във всяка възрастЕто в какво се състои накратко правилната грижа за зъбите във всяка възраст. Мийте зъбите си поне два пъти дневно Мийте зъбите си поне два пъти на ден....
Важни витамини и необходимите им дневни дозиВажни витамини и необходимите им дневни дозиПриемът на важните витамини трябва да е добре регулиран процес, за да не се стига до дефицит и неприятни последици. Тук ще намерите списък с най-важните витамини, както и необходимите им дневни дози....
Ефективни коремни преси и упражнения за всяка възрастЕфективни коремни преси и упражнения за всяка възрастЗа да ви помогнем да постигнете така желания стегнат и плосък корем, сме ви подготвили няколко от най-ефективните упражнения за корем, които са подходящи за всяка възраст....
Кои витамини и минерали са необходими на кожата през зимата?Кои витамини и минерали са необходими на кожата през зимата?Количествата, необходими за кожата, се осигуряват от храните или хранителните добавки с витамин D. Сред хранителните продукти подходящ избор са сирената - пармезан, чедър, бяло сирене....
Сдобряването с детето във всяка една възраст: Кога и какСдобряването с детето във всяка една възраст: Кога и какВижте в галерията как да се сдобряваме с детето предвид възрастта му. pageДо 3-годишна възраст Конфликтите в тази възраст са свързани с упорството на детето по битовите въпроси....
Микс от витаминиМикс от витаминиИзмийте зеленчуците. Накъсайте салатите, а доматите разрежете на две. С уред за белене на зеленчуци нарежете моркова на тънки ленти. Нарежете кашкавала на ленти или на малки кубчета. Изцедете царевицата от водата...
Леща ВитаминаЛеща ВитаминаЗеленчуците се нарязват и се запържват в сгорещено олио. Оставят се да се задушат около 10 минути. Налива се вода, колкото да ги покрие, добавят се подправките, и се оставят да врат на умерен огън. Когато всичко е сварено...