Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви витамини се пият при анемияВитамин С
Този разтворим витамин помага на тялото на усвои желязото. Може да се набави чрез храната, но се използва често и като добавка....
Какви витамини се пият при косопадПричините за загубата на коса са: стресът, хранителните дефицити, раждането, менопаузата, прекаленото третиране на косата с химикали, болести състояния като алопеция или свързани с щитовидната жлеза....
Какви витамини се пият по време на бременностМного от дамите обаче не знаят точно кои витамини да си набавят.
В тази статия ще ви запознаем какви витамини да приемате по време на бременност....
Какви витамини се пият при косопад?/ - Този витамин възстановява фолукулите и укрепва косата;
- Витамин С - Витамин С тонизира капилярите, подобрява микроциркулацията и местния имунитет, който, ако бъде отслабен, следва косопад;
- В7 /биотин/ - Този витамин...
Колко време се пият витамини?Витамин Е - когато се пият по-големи дози витамин Е, отколкото е препоръчано, това увеличава артериалното налягане;
6. Витамин К - най-важната функция на витамин К е да помага за съсирването на кръвта....
Комбинации от витамини и минерали, които задължително се пият заедноВитамин В6 + витамин В2 + магнезий
Този витамин е синергист с микроелемента магнезий, както и с витамин В2....
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре....
Какво е ранна менопауза?Какви са симтомите на ранна менопауза?
Първият признак на ранната менопауза е зачестяването на менструацията....
Богата на витамини пролетна салатаРозовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина....
Какви витамини се съдържат в билките?Знаете ли обаче, че лечебните растения могат да съдържат и витамини? Ще разгледаме накратко в кои билки се съдържат витамини и какви точно са те....
МенопаузаМенопаузата представлява период, в който настъпва необратимото прекратяване на функциите на яйчниците – менструацията и възможността за забременяване вече не са възможни след настъпване на менопауза....
При менопауза - семена от копърПриема се 3-4 пъти дневно по 100 милилитра, 30 минути след хранене. Курсът на лечение е 3-4 седмици.
Помага за неутрализиране на горещите вълни и против безсъние при менопаузата....
Тинктура от розмарин при менопаузаНормализира нервната система по време на менопаузата.
Рецептата за тинктура от розмарин при менопауза е от книгата на А. Маркова - "Травник: золотые рецепты народной медицины", 2007....
При менопауза - вани с мушкатоРецептата за вани с отвара от листа на мушкато при неврози и менопауза е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ "Лечебни отвари, сиропи и настойки", 2009....
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DЕто каква е взаимната връзка с всеки от тях.
Магнезий
Магнезий има в най-големи количества в зеленолистните зеленчуци, в различни видове ядки и семена, в пълнозърнестите продукти....
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
При менопауза - запарка с червена детелинаОставя се да се запарва за 1 час, прецежда се.
Пийте по 1/2 чаша, 20 минути преди хранене, 4 пъти на ден. Помага при маточни кръвоизливи, смекчава симптомите на менопаузата, намалява риска от остеопороза....
При ранна менопауза - запарка от брезаПие се преди хранене по 1/2 чаша, 3-4 пъти дневно, като се добавя 1 чаена лъжичка сода за хляб. Облекчава симптомите на климакса - горещи вълни, изпотяване, нервност, раздразнителност, нарушение на съня, умора....
Листа от къпина при проблемна менопаузаРецептата за запарка от къпинови листа като общоукрепващо средство при проблемна менопауза е от книгата Тысяча золотых рецептов народной медицины на В. Д. Онипко, Г. В. Лавренова, 2004....
Какви витамини и минерали липсват спрямо това какво ви се ядеПросто преценете какво ви казва тялото ви и от какво има нужда и попълнете липсите....
Какви чайове се пият при диария?Чаят от шипка помага при разстройство
Червените плодчета са полезни не само с високото си съдържание на витамин С, но и със способността си да действат активно срещу диария....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниПрави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Шейк за деца с калций и витаминиИзбирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото мляко и меда, изсипваме портокаловия сок и блендираме....
