Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Първи стъпки към по-здравословно готвене
Правилният подбор на хранителни продукти, здравословното им приготвяне и умело съчетание са гаранция за добро здраве.
Увеличава се броят на хората, които са поддръжници на полезното хранене....
Няколко стъпки към здравословно и балансирано хранене
За здрави хора на средна възраст се препоръчват следните стъпки за спазването на здравословно и балансирано хранене:
- Препоръчително се да се храните поне 3 пъти на ден, като най-стабилна да е закуската....
Първи стъпки към промяната! По-здравословен живот сега
Искате по-здравословен живот сега? За да се грижите за тялото си и винаги да сте в добра форма, не е достатъчно само да тренирате или да се храните балансирано....
Стъпки към здравословна ензимна програма
Стъпка 1. Поддържането на ефикасно функциониране на червата е първата стъпка в детоксикацията на нашето тяло....
Шест стъпки към здравословния животЗа да не достигаме до този момент, най-добре е да вземем мерки и да се опитаме да живеем здравословно. Стъпките към здравословен начин на живот не са толкова сложни, стига да искаме да поемем по този път:
1....
1
Първа стъпка към отслабването - увеличен прием на водаДори се нарежда на първо място сред помощниците за по-бързо и здравословно отслабване, най-вече поради качеството й да топи мазнини....
1
Торта Първа пролетКъм полученото се добавя зехтинът. Капва се и малко оризово мляко на око, като целта е след разбъркването на компонентите да се получи смес, наподобяваща мокър пясък....
2
Пет стъпки към здравословния начин на живот
Пробвайте тези пет стъпки и започнете да се чувствате по-добре още днес....
Сос към зеленчукови ястия
Сервираме към зеленчукови ястия, много е подходящ за картофи, тиквички или патладжан, може и с други....
Салца за Палео хранене
Сваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Отслабваме с ново приложение за здравословно хранене
Целта на новото приложение е да се справи с този проблем, както и да пребори всеобщото схващане, че здравословното хранене не е засищащо и вкусно....
Пилешка супа стъпка по стъпка
Изчакайте да заври и махнете от котлона пилешка супа стъпка по стъпка.
Добър апетит!...
Пухкави закуски стъпка по стъпка
Пекат се пухкави закуски стъпка по стъпка в предварително загрята фурна на 180°C до готовност....
Плетена питка стъпка по стъпка
Ето как се прави Плетена питка стъпка по стъпка!
Първа стъпка: Разтворете маята и захарта в затопленото до 37 градуса прясно мляко. Оставете да шупне за 10 минути....
Домашна юфка стъпка по стъпка
След като изстине добре, може да се съхранява в текстилни торби или кутия домашната юфка стъпка по стъпка....
Руло Стефани стъпка по стъпка
Изливам ненужната течност, преди това и дозапичам руло Стефани стъпка по стъпка.
Източник: Вкусни рецепти с Валерия...
Мариновани чушки стъпка по стъпка
Залейте с вряла вода, затворете и разклатете леко бурканите с мариновани чушки стъпка по стъпка....