Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Правилното дишане ще съхрани младостта виЛошото е, че не всеки знае как правилно да диша, затова диша прекалено често, недостатъчно дълбоко и по този начин разстройваме ритъма на работа на белите дробове....
Холотропно дишане - същност и ползиОт дълго време се знае, че можем да влияем на съзнанието си чрез много различни техники, някои от които включват и дишането....
Не можем да дишаме правилноЛесно можете да се научите да дишате правилно и ще започнете да го правите дори насън....
Умеем ли да дишаме правилно?Не случайно повечето съвременни курсове, независимо дали става въпрос за йога, аеробика или други, започват с изучаване на правилното дишане....
Здравословните ползи от пробиотицитеКакви обаче са ползите от пробиотиците?
1. Засилват имунната система
Добрите бактерии в пробиотиците подпомагат детоксикацията на дебелото черво и укрепват имунната система.
2....
Да се научим да дишаме правилноДолан смята, че единствено чрез правилното дишане можем да подобрим всички процеси в нашето тяло.
Според Пранаяма (правилното дишане) има три вида на дишане....
Соята и здравословните ѝ ползиВ момента се провеждат много изследвания, за да се определят възможните ползи от соята....
Здравословните ползи от бяла дудулаБилките се използват от векове в народната медицина. Тяхната целебна сила е позната на всички билкари, като голяма част от растенията се използват масово и във фармацията.
Наред с известни билки като лайката, мащерката...
Здравословните ползи от бок чойТочно това прави бок чой питателна храна, която предлага няколко ползи за здравето....
Затруднено дишанеДиагностициране на затруднено дишане
Правилното диагностициране на причината за затрудненото дишане изисква проучване на семейна и лична медицинска история и физикален преглед, който се изразява в палпация, оглед, аускултация...
Кусмаулово дишанеКусмауловото дишане е дълбоко затруднено дишане, което показва, че тялото или органите са станали твърде киселинни. Някои хора описват този тип дишане като паническо дишане или задъхване....
Здравословни ползи от бръшлян1
Здравословни ползи от протяганетоКак да се протегнете правилно? Веднага, щом отворите очи, докато още си лежите, мислете си само за приятни неща. След това, без да ставате, се протегнете хубаво.
После, без да бързате, седнете на ръба на леглото....
Здравословни ползи от хумусХумусът е една изключително здравословна закуска, богата на хранителни вещества, която засища организма и има много добър вкус. В основата си той съдържа нахут и малко зехтин, а като добавка се слагат чесън, ...
Здравословни ползи от пащърнак1
Магданоз - всички здравословни ползиМагданозът съдържа два вида необичайни компоненти, които предоставят уникални ползи за здравето....
Здравословни ползи от келпКелпът е морски зеленчук (кафяво водорасло), известен със своите полезни съставки. Убедително доказателство за безценните свойства на келпа е фактът, че при японските жени честотата на поява на рака на яйчниците, ендометриума...
Здравословни ползи от лешницитеЛешниците са чудесен източник на тези добри мазнини и яденето на лешници като заместител на по-вредните "лоши" мазни храни е чудесен начин да се гарантира, че ще спечелите ползите от добрите мазнини, без да се притеснявате...
Здравословни ползи от майоранатаЗдравословните ползи на мойорана се прилагат при възпаление на белите дробове и болки в гърдите, както и при главоболие и безсъние....
Здравословни ползи от просотоПросото е било използвано от векове в много страни, където хората са били наясно с неговите здравословни ползи....
Здравословни ползи от кашуЗа да извлечете максимална полза от кашуто, може да пробвате тези десерти с кашу.
Вижте и как да си изпечем кашу или как да си направим сирене от кашу....
Здравословни ползи на РадикиоЗдравословни ползи от радикио
Стимулатор на имунната система
Наличието на витамин С помага на имунитета да работи добре и да предпазва организма от вирусни и бактериални заболявания и от възпалителни процеси в тялото...
Здравословни ползи от лободаОще византийците описват ползите от лободата. Те смятат, че тя помага при болки в гърдите и гърлото. Гърците пък са я използвали за овлажняване на корема, при горещина на черния дроб, жълтеница и пърхот....
