Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Осем йога пози против безсъние
Стресът е най-честата причина за безсъние, а когато често се будим през нощта, това е ясен признак за тревожност. За да облекчите тези състояния, може да направите няколко йога упражнения малко преди лягане.
1...
Йога пози за тънка талия
Съберете ръцете си, вдигнете ги високо над главата си, завъртете торса надясно, задръжте така за 30 секунди. След това направете същото от лявата страна. Направете 10 повторения с малки почивки....
Три йога пози за детоксикация
Освен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но помагат да пречистите тялото си.
Комплексът от йога упражнения...
Пролетни храни за високо либидо
Ябълки за повече енергия и високо либидо
Има ги почти целогодишно, но пролетните ябълки са особено подходяща храна за високо либидо....
Седем йога пози за хубав бюст
Известно е, че йогата е полезна за стойката и действат като превенция срещу различни заболявания. Освен това няколко пози ще ви помогнат да имате и по-красиви гърди.
Изпълнявайки няколко пъти седмично седем йога пози...
Йога пози срещу болки в гърба
Болките в гърба могат да произтичат от прекалено натоварена тренировка, цял ден седене на стола пред бюрото или от стресиращия и натоварен график. Независимо на какво се дължат, правилното разтягане може да ви помогне да...
Пет йога пози за изправена стойка
Няколко лесни за изпълнение йога упражнения могат да изправят стойката ви и да ви предпазят от бъдещи проблеми с гръбнака. Важно е само да проявите постоянство и да се упражнявате често.
Опитайте всеки ден да практикувате...
Петте зодии с най-високо либидо
Телец
Телецът във връзка е голям фен на любовната игра и докосването, така че не е изненада, че има високо либидо....
Розово масло за по-високо либидо
Природните методи за лечение на понижено либидо са много. Един от най-ефективните използвани методи е розовото масло....
Лесни йога пози, които укрепват имунната система
Леките промени във времето и ниският имунитет често допринасят за изненадваща настинка, придружена с възпалено гърло. Един от страничните ефекти на тези настинки, е че източват цялата ни енергия и ни оставят напълно изтощени...
Две йога пози помагат за балансирането на естрогена
Само с две йога пози ще си помогнете при поддържането на естрогена в норма. Ако страдате от хормонален дисбаланс, е важно да следите състоянието си, тъй като усложненията от него могат да доведат до безплодие и дори...
7 йога пози, които ще подобрят храносмилането ви
Революционен страничен ъгъл
Начин на изпълнение:
От висок удар, уверете се, че дясното ви коляно се намира точно над десния ви глезен....
Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомах
Четирите йога пози в нашата галерия могат да ви избавят от стомашните проблеми и да ускорят метаболизма ви, така че да топите по-бързо излишните мазнини. Вижте кои са те.
Другият голям плюс на йогата е, че може...
Симптоми при високо кръвно и висок холестеролТрябва да се отбележи, че симптомите на високия холестерол и високото кръвно налягане обикновено се забелязват, след като вече са нанесли поражения върху организма....
1
Вкусна смес при високо кръвноРецептата при високо кръвно налягане е от книгата на Поля Димитрова - "Лекуване без лекарства", 2012...
1
Морковено мляко при високо кръвноИзсипете стритото на прах морковено семе в 200 мл студено прясно мляко.
Пийте сместа сутрин и вечер, около 30 минути преди хранене....
1
Сваляне на високо кръвно с лимониВисоко кръвно налягане се нормализира постепенно, като ефектът настъпва още след първата седмица от приема.
Бъдете здрави!...
1
Супа от нахут срещу високо кръвно
Нахутът се измива и се накисва за 16 часа, като през това време течността се сменя три пъти.
След това се вари на слаб огън, докато зрънцата омекнат /или някъде около 40 минути/.
Препоръчва се водата да се смени няколко...
За високо кръвно - тинктура от акация
Приема се по 7-10 капки преди хранене с малко вода при пристъпи на високо кръвно.
При лечение на хипертония с лекарства първо се консултирайте с лекар!...
При високо кръвно - цвекло с мед
Рецептата при високо кръвно налягане е от руската народна медицина....
Джинджифилова смес при високо кръвно наляганеОпитайте и вие тази джинджифилова смес против високо кръвно!...
1
Чесън и лимон за високо кръвно
Високо кръвно налягане се нормализира постепенно, като ефектът настъпва още след няколко дни прием.
Бъдете здрави!...
Йога диета
Ако спазвате диетата на йогите, ще се чувствате много по-тонизирани и здрави и ще разберете колко токсини поемате с всяка порция нездравословна храна.
Йога диетата помага за полезното хранене и за жизнената енергия. Сред...