Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Босилек при стресЗалейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода.
Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете.
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно...
Силният вятър предизвиква стрес и мигренаСпоред тях тялото ни възприема силния вятър как сигнал за потенциална опасност и затова реагира по принципа „бий се или бягай”....
5 животозастрашаващи последици от стресаИстината е, че стресът в малки и в големи количества влияе на психическото и на физическото ни състояние....
Блиц бутер тесто и направа на датски сладкиш от него1
СтресПоследици от стрес
Хроничният стрес може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми....
Силният смях е наркотикСилният смях засяга същите мозъчни центрове, на които въздейства и кокаинът, твърдят американски учени от Станфордския университет.
Експертите помолили подбрали 1000 смешни снимки и ги показали на 16 доброволци....
Последиците от недохранване2
Посттравматичен стресСпоред редица изследователи силният страх може да потисне онази част от мозъка, която е отговорна за по-лесното преодоляване на страховете....
Ясписът е най-силният талисман13
Последиците от нездравословното храненеКакто разбрахте последиците от нездравословното хранене са много сериозни. Но има начин да ги избегнете, придържайки се към здравословно меню....
Гъбите помагат при стресОтдавна е доказано, че гъбите съдържат огромно количество антиоксиданти, които предпазват от оксидативния стрес. Когато в тялото ни се произвежда енергия, се причинява този стрес заради свободните радикали....
Безсъние и стресСтресът и безсънието често са взаимно свързани аспекти на съвременния начин на живот, които взаимно се влияят и могат да доведат до сериозни последици за физическото и психическото здраве на човека....
Пълнеене от стресФизическо натоварване – когато сме подложени на стрес сме твърде заети за да правим упражнения, те се явяват на едно от последните места в списъка ни със задачи....
Цветотерапия против стресТекстът съдържа информация как да се освободите от стреса и да създадете благоприятни за вас атмосфера и настроения с помощта на цветовете.
Заобиколете себе си с розов интериор....
Пъпеш срещу стрес1
Последиците от липсата на движениеОбездвижването е най-лошият враг на съвременния човек. Твърди се дори, че е по-опасно от тютюнопушенето. Ключова причина е, че разчитаме твърде много на съвременните удобства, като автомобилите, например. Също и времето...
Последиците от тежък физически трудМакар да няма строга взаимовръзка между тежкия физически труд и алкохолизма, при проведени през последните години проучвания се оказва, че именно тази група хора пият най-много, като при някои от тях се стига и до фазата...
Кои чайове помагат при стрес?Стресът и тревожността могат да влошат симптомите при хора със синдром на раздразненото черво....
Какво да пия против стрес?Някои билкови отвари и напитки също могат да облекчат стреса и натрупаното напрежение.
Жълтият кантарион е една от най-известните билки за облекчаване на стреса....
Любовни послания за негоЖената винаги първа избира мъжа. Тайната на привличането между двама се крие в разговор на езика между мъжкото и женското тяло. Вижте как да изпратите любовно послание на обекта на вашите романтични чувства.
Добрият външен...
Колаген – всичко за негоКолагенът се намира в телата ни, включително в мускулите, костите, косата, кожата и ноктите. Като един от най-разпространените структурни протеини в тялото ни, колагенът съставлява 90% от нашата съединителна тъкан, 90%...
Мощен тоник против стресНай-лесната и елементарна рецепта против стрес е следният полезен коктейл:
Домашен тоник против стрес
2/3 бр. лимони
1 голям грейпфрут
1 корен джинджифил
100 г мед
В голяма кана разбъркайте всички съставки...
Солта избавя от стресПри хинернатриемия организмът се възстановява по-бързо след стрес.
Окситоцинът е решаващ, когато трябва да се понижи нивото на стрес....
Какво представлява оксидантният стрес?Стресът – и адреналинът, който изпитваме по време на тревожност и притеснение, увеличава както метаболизма, така и оксидантния стрес....
Косата окапва от стресОсвен това климаксът е форма на постоянен стрес, който, вече споменахме, води до окапването на косата....
