Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Омега-6 мастни киселиниОмега-6 мастни киселини
Здравословният хранителен режим съдържа баланс на омега-3 и омега-6 мастни киселини. Омега-3 мастни киселини спомагат за намаляване на възпалението, а някои омега-6 мастни киселини са склонни да го насърчават....
Омега-3 мастни киселиниОмега-3 мастни киселини
Предозиране на омега-3 мастни киселини Надвишаването на позволените количества омега-3 мастни киселини може да причини нарушение в установения баланс с омега-6 мастни киселини....
Омега-9 мастни киселиниОмега-9 мастни киселини
1
Избор и съхранение на омега-9 мастни киселини Омега-9 мастни киселини се съдържат в различни комплексни формули от есенциални мастни киселини....
Омега 9 мастни киселини - какво представляват?Омега 9 мастни киселини - какво представляват?
Мастните киселини се разделят на три класа: омега-3, омега-6 и омега-9 мастни киселини. Омега 9 мастните киселини са най-разпространените мастни киселини в природата....
Храни, богати на омега-6 мастни киселиниХрани, богати на омега-6 мастни киселини
със съдържание 4.1 грама омега-6 мастни киселини. 4....
Подмладяващи храни с омега-3 мастни киселиниПодмладяващи храни с омега-3 мастни киселини
Така тялото е здраво, а кожата млада и блестяща, което определя подмладяващия ефект на омега-3 мастните киселини. Кои са подмладяващите храни, богати на омега-3 мастни киселини?...
Най-добрите източници на омега-3 мастни киселиниНай-добрите източници на омега-3 мастни киселини
Хайверът е добър източник на холин и богат източник на омега-3 мастни киселини....
Това са храните, богати на Омега-3 мастни киселиниТова са храните, богати на Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини имат безкрайно много ползи за здравето ни....
Кои са най-богатите източници на омега-6 мастни киселиниКои са най-богатите източници на омега-6 мастни киселини
Същност на омега-6 мастните киселини Безспорно омега-6 мастните киселини са сред ключовите компоненти на здравословната диета. Те представляват полиненаситени мазнини, каквито са и омега-3 мастните киселини....
12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини
Съдържание на омега-3 мастни киселини: 1. 443 мг в 100 г соя....
Кои са есенциалните мастни киселиниКои са есенциалните мастни киселини
Двете основни и най-важни за човечеството мастни киселини са Омега-3 и Омега-6. Въпреки че са вид мазнини, от Омега-3 не се пълнее....
Омега 3-мастните киселини спасяват от депресия и самоубийствоОмега 3-мастните киселини спасяват от депресия и самоубийство
Според тях хората, чийто организъм страда от недостиг на Омега 3-мастни киселини, са склонни към самоубийство....
За киселини и оригване - семена на кориандърЗа киселини и оригване - семена на кориандър
На 2 чаени лъжички семена кориандър се налива чаша вряща вода, покрийте, оставете за 20 минути, прецедете. Вземете 2 пъти на ден след хранене по 1 чаша за киселини оригване....
Ето какви са ползите от омега-3 мастни киселини за нашето здраве!Ето какви са ползите от омега-3 мастни киселини за нашето здраве!
По-голямата част от изследванията, съсредоточени върху полезните омега-3 мастни киселини, се фокусират върху техните ползи за здравето на сърцето....
Отстраняване на мастни топчета с жълтък и солОтстраняване на мастни топчета с жълтък и сол
1
След като сте направили сместа, нанесете я на плътна марля или плат и покрийте мастното топче, фиксирайте с бинт. Сменяйте 4 пъти на ден, докато мастното топче изчезне напълно....
Без мастни киселини организмът се състарява бързоБез мастни киселини организмът се състарява бързо
Съществуват само две незаменими мастни киселини – това са линолевата и линоленовата, всички останали са заменими....
Признаци за недостиг на витамин B6Признаци за недостиг на витамин B6
Признаците за недостиг на витамин B6 са ясно различими и доста неприятни. Те се изразяват в развитието на анемия, отоци, мигрена, гниене на зъбите, безсъние и липса на мускулен контрол....
Признаци при недостиг на витамин B1Признаци при недостиг на витамин B1
Едни от най-честите признаци на липсата на витамин B1 е мозъчната аномалия. Често при злоупотреба с алкохолни напитки се развива заболяването енцефалопатия на Вернике....
Признаци за недостиг на витамин СПризнаци за недостиг на витамин С
Витамин С (аскорбинова киселина) е сред основните витамини в нашето тяло. Той изпълнява множество важни функции в човешкия организъм, като образуването на костите, зъбите, тъканите, както и усвояването на желязо....
Признаци за недостиг на витамин В8Признаци за недостиг на витамин В8
Симптомите на недостиг на витамин В8 са свързани с кожни прояви, намалено производство на РНК и ДНК, намаляване функцията на някои хормони в тялото, поява на гъбични заболявания....
Признаци за недостиг на витамин ВПризнаци за недостиг на витамин В
По-опасните признаци за липса на важния витамин са наблюдаваните нарушения на психиката. Характерни са объркаността, главоболието, раздразнителността....
Признаци за недостиг на витамин В9Признаци за недостиг на витамин В9
Симптомите, които се наблюдават при недостиг на фолиева киселина се изразяват в умора, раздразнителност, забавен поток на мисълта, възпаление и кървене на венците, диария и възпаление на езика....
Признаци за недостиг на витамин ЕПризнаци за недостиг на витамин Е
Витамин Е, чието истинско име е токоферол, подобрява дейността на мускулите, на черния дроб, на половите клетки и на нервната тъкан, като в същото време предпазва от самоокисление на витамин А, на ненаситените мастни...
Признаци за недостиг на витамин B12Признаци за недостиг на витамин B12
При недостиг тялото сигнализира с редица признаци и симптоми. Витамин B12 е важен за производството на енергия, необходима за синтеза на мастни киселини....
Билковa запарка за киселини в стомахаБилковa запарка за киселини в стомаха
1
Запарете 1 с.л. от тази смес с 250 мл вода, прецедете и пийте от чая 2-3 ч.ч. на ден при киселини в стомаха....