Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пълнена ряпа на фурна
Налейте 2 чаши бульон от ряпата, похлупете съда и варете, докато оризът омекне.
Свалете готовия ориз от огъня, добавете настърганото яйце, нарязания магданоз и разбъркайте....
Полезна салата
Почистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Полезна салата
Почистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Картофи и ряпа на фурна
Настъргвате картофите и ряпата на едро ренде. Посолявате и бъркате.
Сместа изсипвате в тава и печете 45 минути на умерена фурна. Поднасяте ястието, поръсено с черен пипер....
Полезна Спаначена Манджа
Измиваме добре спанака и наситняваме. Почистваме зеления лук и зеления чесън. Измиваме добре и нарязваме на ситно.
Наливаме в тенджерка зехтин и вода. Сипваме спанака и нарязаните лук и чесън. Включваме котлона. Оставяме...
Полезна Тахан халва
Сипваме слънчогледовите семки в блендер и пасираме, докато се смелят добре.
След това добавяме фурмите и стафидите и отново пасираме за 5 минути. Сипваме меда и смесваме в блендера до еднородна смес.
Покриваме съд...
Полезна зеленчукова супа
Лукът и чушките се изчистват и нарязват. В тенджера се слага вода да кипне и в нея се сипва лука и чушките да покипят 10 - 15 минути.
През това време се нарязват картофите и тиквичките на кубчета и те се слагат в кипящата...
Полезна отвара от артишок
Артишокът още е считан за билка заради свойствата му да лекува и детоксикира организма.
Той е растение със средиземноморски произход като негов най-голям износител е Италия.
Приготвената отвара от листата на артишок...
Бърза и полезна закуска
Полезната закуска е много бърза и лесна, както и засищаща и подходяща за топлите летни дни!
Това е любимата ми бърза и полезна закуска....
По-полезна палачинкова тортичка
В купа изсипете брашното, солта и содата. Отгоре капнете малко оцет, за да реагира със содата. Добавете водата и яйцето. Разбъркайте добре.
От получената смес изпечете в малък тиган малки палачинки или в голям - 1 палачинка...
Полезна тиквена крем супаПочистваме, измиваме и нарязваме тиквата и картофите на кубчета.
Прехвърляме ги в подходяща тенджера и ги заливаме с прясното мляко и 2 ч.ч. вода.
Слагаме ги на котлона и оставяме да заври. Когато това стане добавяме...
2
Бабината полезна орехова разядка
За да получите тази ароматна и много полезна разядка, която е много богата на йод, трябва доста счукване, за да не се усещат парченца орехи....
Полезна закуска за имунитет
По възможност си направете домашно кисело мляко, което да изцедите и да се получи домашно цедено кисело мляко.
От него отделете около 200 г, към млякото прибавете една чаена лъжица пчелен прашец.
Добавете пчелен мед...
Колко полезни са соевите продуктиРедица изследвания от онова време, осъществени с финансовата подкрепа на производителите на соево масло, посочват соята като един изключително полезен и здравословен продукт....
2
Полезна торта от овесени ядкиОставете да се охлади върху решетка 10 минути полезната торта от овесени ядки....
1
Полезна домашна оранжада с джинджифил
Полезната домашна оранжада с джинджифил е подходяща както за горещите летни дни, така и за зимата - като нещо екзотично и свежо.
Напитката добре се комбинира с десерти!...
Правилна полезна закуска без глутен
Хапваме полезната закуска в чаша на слънце и чист въздух с усмивка!...
Полезна смес за щитовидната жлеза
От тази полезна смес за щитовидната жлеза се взима по една супена лъжица три пъти на ден.
Курс на лечение – 3 седмици....
Полезна домашна майонеза със зехтин
Към полезната домашна майонеза със зехтин може да добавите различни аромати - чеснова скилидка, горчица....
Ряпата - истинско земно богатство
Сокът от ряпа стимулира отделянето на урина, с което е полезен при камъни и пясък в бъбреците и при подагра....