Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета с прясно мляко
И в двата случая обаче е важно прясното мляко да е приемано в по-малки количества, но по няколко пъти на ден.
Тук ще Ви предложим една примерна диета с прясно мляко, която е предвидена за отслабване....
Прясно мляко
Състав на прясно мляко
Счита се, че прясното мляко е една от най-пълноценните храни, познати на човека....
Прясно мляко с шафран
За да си проготвим шафрановото мляко, слагаме прясното мляко да се загрява на котлона, а пред това време счукваме бадемите, шафрана и зрънцата от шушулките кардамон в хаванче....
Десерт с прясно мляко и бадемиМлякото, захарта и щипка сол се слага на котлона да заври.
Бадемите се накисват за няколко мин. в топла вода. Изваждат се и се белят....
2
Супа с прясно мляко и зеленчуциНаливаме в горещата супа топло прясно мляко и варим още 1-2 минути....
3
Сутляш с прясно мляко и водаВодата и млякото се слагат на котлона да кипнат. Като кипнат, се добавя измитият ориз.
Ври, докато оризът се свари. Внимава се млякото да не прелее.
Свареният сутляш се сипва в купички и се ръси канела....
3
Макарони с прясно мляко и захар
Отделно разбиваме яйцата и към тях прибавяме прясното мляко.
Изсипваме макароните в тава и заливаме със сместа.
Печем в предварително загрята фурна на 180 градуса....
Мъфини с прясно мляко и нектарини
Оставяме си предварително на стайна температура яйцата, прясното мляко и маслото.
Маслото трябва да е размекнато, а не твърдо. В дълбока купа си разбиваме яйцата продължително с миксер....
Баничка с прясно мляко и сирене
В отделна купа разбиваме яйцата заедно с прясното мляко.
Поливаме със сместа баницата и я печем в предварително загрята фурна на 180 градуса....
Хлебчета с прясно мляко и семена
В хладко мляко разтваряме маята, чукваме вътре и яйцата, като отделяме един жълтък за намазване.
След това прибавяме малко брашно със солта, разбъркваме и добавяме още брашно до получаването на меко тесто....
Кексчета с прясно мляко и вафличкиС телена бъркалка в купа се разбиват домашни яйца със захарта Прибавят се олиото, прясното мляко и накрая брашното, пресято с бакпулвера.
Разбърква се с вилица на еднородна смес....
2
Кекс с прясно мляко и черешиДобавят се олиото прясното мляко и накрая брашното с бакпулвера.
Разбърква се на хомогенна смес. Сипва се в кръгла тава върху хартия за печене....
2
Пиле с прясно мляко и гъби
Нарязваме пилето в тава, добавяме прясното мляко, слагаме черния пипер, подправка за пиле (1 к.л)....
Елда с прясно мляко и стафиди
Към набъбналата елда добавете млякото, по възможност да е топло. Прибавете и измитите стафиди.
Покрийте и оставете за 10 минути, след което вашата здравословна закуска елда с прясно мляко и стафиди е готова....
Палачинка с прясно мляко в тава
Тази палачинка с прясно мляко в тава е уникално вкусна. Ако вместо със сладко я намажете с руска салата например, може да се получи невероятно солено руло като предястие....
Eликсир с прясно мляко и куркумаСега в сезона на грипа си пригответе този еликсир с прясно мляко и куркума и бъдете здрави!...
2
Бухти с прясно мляко и ябълки
В купа чупим яйцата и помощта на вилица ги разбиваме и прибавяме студеното прясно мляко. След това белим ябълките и ги режем на малки парченца, добавяме ги при яйцата.
Хубаво ги разбъркаме и слагаме сол и захар....
Смути с прясно мляко и ягодиЗаливаме с половината прясно мляко и щипка канела. Пюрира се с пасатор на гладка смес, сипва се захарта и добавям останалото мляко.
Разбърква се с вилица, да се разтопи захарта....
2
Прясно мляко с макарони и ванилия
Смесват се с лъжица масло, добавя се горещото прясно мляко с ванилията.
Разпределя се в чинии, поръсваме със захар и сервираме....
Кекс с прясно мляко и орехи
Млякото се загрява, но не трябва да е много топло да не пресече яйцата.
Добавя се към тях и се обърква. Бакпулверът се смесва с брашното и се слага при останалите продукти. Накрая се добавят орехите....