Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Безглутенова пица на тиган за 10 минутиЗапича се още 2-3 минути и готово.
Изважда се в чиния, намазваме с домашна лютеница, гарнира се с ленти бекон, парчета моцарела поръсена с шарена сол, щипка червен пипер и риган. Сервираме пицата и хапваме с кеф....
2
Невероятни скариди на тиган за 10 минутиВ края на готвенето полейте обилно със соев сос. Изцедете сока на половината лимон и поръсете скаридите.
Преди сервиране добавете парченца лимон и ситно нарязан свеж магданоз....
9
Ябълков щрудел на тиган за 10 минути
В оригинал е приготвен за 5 минути, но при мен стана за 10 минути....
Вечеря за 10 минути
Една бърза вечеря за 10 минути за четирима души.
Взимаме два буркана печен пипер, които са обелени - около 10-12 бр....
Пица за 10 минути
Отгоре поръсвате с настърган кашкавал и риган на вкус.
Пече се около 5-7 минути на 250 градуса във фурната....
Смес за възстановяване на ставите и сухожилиятаТази смеес ще повиши еластичността на сухожилията и връзките, ще укрепи костите и ставите и допълнително ще стимулира метаболизма....
1
Укрепване на ставите с тинктура от мащерка
Рецептата за укрепване на ставите с тинктура от мащерка е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ "Лечебни отвари, сиропи и настойки", 2009....
Изчистване на шлаки от ставите с картофи
Счита се за ефективно средство за пречистване на токсините от ставите и добро лекарство при полиартрит. Картофи със зеленикав дебел слой не се използват.
Рецептата е от книгата “Большая энциклопедия....
Овесено мляко за 10 минути
Да ви е вкусно с това лесно, бързо и полезно овесено мляко за 10 минути....
Диетично пилешко за 10 минути
Пилешките гърди се нарязват на тънки филийки, подсушават се с кухненска хартия и се слагат в купа....
Бъркана бисквитена торта за 10 минутиНачупете бисквитите на по-едри парчета и ги добавете към крема, разбъркайте внимателно.
Във форма за торта с падащо дъно, сипете и заравнете сместа, поръсете със смлените бисквити Орео....
1
Сандвичи-пица само за 10 минутиЗалейте сандвичите със сместа и печете 8-10 мин. на 250 градуса.
Сандвичите-пица само за 10 минути са много вкусни....
9
Експресно пиле с пармезан за 10 минути
Гответе до стопяването на сиренето. Поднесете с нарязан на ситно свеж магданоз.
Експресното пиле с пармезан за 10 минути е готово....
Фетучини с гауда и едам за 10 минути
Добавете босилек сух или свеж, нарязан на ситно и разбъркайте.
Поднесете гарнирани с листенце босилек.
Фетучините с гауда и едам за 10 минути са готови....
Свеж нектар от праскови и кайсии за 10 минутиРазбийте до получаване на хомогенна смес.
Поднесете нектара с кубче лед и лъжичка мед.
В горещите летни дни може да не добавяте меда.
Свежият нектар от праскови и кайсии за 10 минути е готов....
2
Осем минути спорт на ден удължават живота
Ако ежедневието ви включва много седене, помислете за настройка на таймер, който да ви напомня да ставате и да се движите на всеки няколко часа....
Невероятен десерт с крема сирене и череши за 10 минутиСметаната заедно с лимоновия сок и половин чаша захар се разбиват на гъст крем.
Черешите се почистват от костилките и се пасират заедно с чаша захар до получаването на пюре....
4
Лечение на счупени стави с черупки от яйцаВече като са изпечени, се смилят на прах и се слага в мед или в кисело мляко за една нощ да престоят.
Приема се сутрин на гладно по една супена лъжица.
Черупките са много богати на калций....
1
Поне 30 минути спорт на ден, ако работиш на бюро
За тези, на които се налага да работят дълги часове седнали, се препоръчва умерената физическа активност всеки ден - между 20 и 40 минути. Тя трябва да се изразява в разходки или изкачване на стълби....
Лек за пречистване на ставите
Лек за стави с шипка
корени от шипка-15 г
вода 200 мл
Корените от шипка могат да прочистят ставите и да премахнат солите от тялото. Вземете корени от шипка и нарежете на ситно, изсипете водата и кипете 20 минути....
Компрес при скованост на ставите
Слага се малко от сместа на пръстите и се нанася с масажни движения на болното място.
След това се прави компрес с найлонов плик, а отгоре вълнен шал....
Компрес за възстановяване на ставите
Направете стегната превръзка на компреса с памучен плат, марля или наколенка и престойте с него в продължение на поне 24 часа, а ако имате възможност – 48 часа....