Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мазнините са полезни за здраветоА други, тъкмо напротив, са много полезни. Какви са мазнините и в какво се съдържат?
Вредни мазнини
Трансмазнини, наречени още хидрогенирани мазнини....
Курбан за здраве от СливенскоИзмиваме месото и го заливаме с три литра студена вода. Поставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.
Огънят...
Огретен Здраве на фурнаЧушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно.
В голяма купа се разбиват яйцата, добавя се натрошеното сирене (използвам...
Защо маслините са полезни за здраветоЗехтинът тип екстра върджин е най-близък до самата маслина по отношение на полезни качества и засега е с най-богато хранително съдържание....
Защо кайсиите са полезни за здравето?Кайсиите са и добър източник на витамин А и С, важни са за кожата и здравето на очите.
Този вкусен плод е полезен и при анемия....
Домашните любимци са полезни за здраветоРедовните игри с домашните любимци оказва се са изключително полезни за здравословното състояние на подрастващите....
Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Естествени подсладители, които са полезни за здраветоЗа щастие има естествени подсладители, които всъщност са добър заместител на рафинираната захар, като също временно с това са и доста полезни за здравето....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
Закуска за здраве по рецепта на професор МермерскиЗакуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
Три вкусни подправки, които са полезни за здраветоКакто е случаят с много билки, нейният мазен компонент, познат като ментово олио, съдържа важните съставки, отговорни за благотворното ѝ въздействие върху здравето....
Пуканките – полезни за здравето?Въпреки общия скептицизъм за вредата от пуканките, те могат да бъдат и полезни за здравето.
Химичен състав на пуканките
Продуктът съдържа витамини от група В....
Сушените плодове - здраве и удоволствиеТе са богати на витамини и минерали, изключително лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни....
Обрат! Нитратите не са вредни за здравето ни, а са полезниНово проучване обаче доказва точно обратното – нитратите са полезни за вас....
Ритуали след хранене, които са полезни за здравето тиВажно е да дадем на тялото си време, за да може да усети ползите от всички полезни храни, които приемаме.
След хранене е добре да се движите....
Колко стъпки на ден са полезни за здравето ниРедовната физическа активност, към която спада и ходенето, предлага редица ползи за здравето, които включват намален риск към:
- сърдечно-съдовата система;
- инсулт;
- високо кръвно налягане;
- диабет;
- затлъстяване...
Полезни ябълкови мъфиниОставяме ги за 1 час да се охладят напълно и да се стегнат и полезните ябълкови мъфини са готови за похапване....
