Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Десет правила на дълголетникаОказва се, че тайната на дълголетника се състои в следното:
Първото правило е Любов. Защо не?...
Шоколадът ни прави дълголетнициНова полза за човешкото здраве и по-специално дълголетие доказаха учени. Оказва се, че няколко блокчета тъмен шоколад дневно с минимум 70% съдържание на какао, може да е извънредно полезно за хората. Учените припомнят...
Империи дълголетници2
Ниските мъже са дълголетнициХората (Homo sapiens) са вид средно големи бозайници, единствените съществуващи днес представители на род Хора (Homo). Те са ходещи изправени примати от семейство Човекоподобни (Hominidae). За бозайниците е характерно това...
Суеверните хора са дълголетници3
С тънка талия - дълголетнициОт обиколката на талията зависи колко години ще живеете. До този извод, дори на пръв поглед да ви звучи нелогичен, достигнаха учени, след като проучиха 350 хиляди души от няколко европейски страни, съобщава британският вестник...
Правилата на правилно тичанеЗа да бъдат оптимални тези ползи обаче, трябва да знаем основните правила при тичане. То изисква техника различна от тази при ходене....
Важни правила, за да протече бременността правилноБременността е един от най-прекрасните периоди от живота на една жена, но той изисква повишена внимание и специализирана грижа за здравето на бременната и носеното от нея дете. Надлежното проследяване на бременността e...
За да са дълголетници, раждайте деца през зиматаВсяка майка иска детето й да се роди здраво и да продължава да е такова до дълбооооки старини.
Ето защо планирайте забременяването си така, че да раждате бебета през зимата.
Мъниците, родени през зимните месеци, се...
Дълголетниците по цял свят ядат тези храниВсъщност червеното вино присъства в диетата на дълголетници от цял свят, като пак казваме, че те си знаят мярката и не прекаляват....
До 4 кафета дневно и без цигари, за да сме дълголетнициСпециалистите съветват желаещите да бъдат дълголетници да внимават с нивото на холестерола и да следят какво е здравословното им състояние....
По-дълголетни ли са стопаните на котки?Ето и защо стопаните на котки са по-дълголетни!
Писаните премахват стреса
Малките ни приятели могат като с магическа пръчка да премахнат натрупания през деня стрес....
Дълголетните жени, които за здрави, защото са необвързаниТайната за щастие и дълголетие на 4 жени се дължи на липсата на мъже, колкото и изненадващо да е това за някои. Тези възрастни дами споделят, че като необвързани живеят по-добре, а освен това са и по-здрави.
Бела де...
Правила при храненеСега ще ви запознаем с правилата на Барбара Ронки дела Рока, която описва в книга как да се държим и да показваме стил и изтънченост, дори в ежедневието....
Грешни фитнес правилаИма няколко насадени правила във фитнеса, които са по-скоро грешни. Те не бива да се следват стриктно, защото е вероятно да ви доведат до нулеви резултати или ефектът от фитнеса и спорта да е почти никакъв....
Правила за копаенеПравила за правилно прекопаване на градината
Повечето градинари дават съвет при копаене лопатата да влиза в земята до щика....
Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?Ако и вие сте решили да гладувате, за да отслабнете, тогава е много важно да правите това правилно, но и при най-малкия дискомфорт да се обърнете към лекар, както и да се консултирайте със специалист непосредствено преди...
Работата ви прави дебели! Спрете да правите товаПравите компания на колега в обяда
Време е за обяд и колегите са гладни. Дори вие самите да не изпитвате глад, похапвате с тях за компания. Изкушенията са навсякъде – първо, второ, трето, та и десерт....
Правила за пълноценен сънСънят е жизнено необходим процес за всеки един човек. По време на сън организмът се отпуска и всички органи имат възможност да си починат и да се презаредят за следващия ден.
Здравословният и най-вече достатъчен сън разхубавява...
Правила за тънка талияДостатъчно е да спазвате няколко правила на слабия човек.
Основните правила за тънка талия са:
Пийте вода
Едно от най-важните правила е да пиете достатъчно вода всеки ден....
Аюрведа правила за зачеванеДвойките с репродуктивни проблеми по света се увеличават. Някои специалисти „обвиняват“ за невъзможността двама души да си заченат бебе стреса. Според други – основен виновник за това е късното създаване на семейство....
Правила за идеална почивкаКогато заминавате на почивка, не взимайте в багажа си прекалено много неща. Вярно е, че имате много тоалети, с които искате да блеснете в отпуска, но недейте да претоварвате куфарите си.
Когато сте на почивка с любимия...
Правила за идеалния загарЗа ползите и вредите от слънцето и за това как да предпазваме кожата, и какви са най-големите опасности през лятото, ще стане дума в тази статия.
Вижте отговори на 10-те най-важни въпроса относно перфектния тен....
Скандалите – по зодиакални правила13
Златни правила за месене2
