Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да преборим депресиите след празниците?
Как да преборим депресиите след празниците?
Декември това е периодът на празниците, които са с привкус на детството ни....
Правилно хранене след празниците
За да отслабнете след празниците, не е нужно да гладувате. За по-бързи резултати, може да изпробвате тези изпитани диетични рецепти, включващи леки салати, кето ястия и диетични супи....
Отвара след преяждане
Равни части от лайката, розмарина и ментата смесете.
В друг съд сложете 4 с.л. от сместа и залейте с 1 литър гореща вода.
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с...
Ястие След 10 години
От средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби....
Чий кюфте с лед
Така продължаваме докато свърши ледът и се разтопи всичко хубаво, след този процес минава около половин час....
Прасковен слаш с лед
След това се вадят и се пасират заедно с йогурта.
При непрекъснато пасиране се добавя медът и ледът. Разпределя се в чаши и се сервира веднага....
Упражненията могат да помагат срещу депресията
Повечето лечения за депресия се фокусират върху антидепресантите и психотерапията. Въпреки че и двете могат да бъдат ефективни, те имат и значителни ограничения според изследователите....
Компрес срещу циреи
Лукът се изпича и след като се охлади, се поставя върху цирея, превързва се и така остава 12 часа.
Сменя се с другата половина от лука....
Маска срещу косопад
След 2 часа главата се измива с топла вода и подхранващ шампоан.
Маската срещу косопад се прави 2 пъти седмично, докато настъпи подобрение в състоянието на косата и да спре да капе....
Банан срещу глисти
Пийте по 1 чаша преди ядене срещу глисти.
Извлекът от банан помага при глисти и анкилостома....
Гулия срещу диабет
При захарен диабет се препоръчва да се ядат 100 грама сурови корени гулия (йерусалимски артишок), 15 минути преди хранене, 3 пъти на ден.
Гулията се измива добре, остъргва се външната люспа и се нарязва на колелца. Можете...
Как спортът гони депресията
Ще се срещат по-рядко заболявания като диабет, сърдечносъдови болести, дори и затлъстяване....
Райска ябълка срещу депресия
В него се съдържа витамин РР – той се препоръчва при състояние на умора, депресия, за по-хубава и здрава коса, при наличие на акне....
Хранителен режим срещу депресия
Според много изследвания именно тези елементи са едни от основните виновници за депресията....
Средства срещу лека депресия
Лишаването от сън може да доведе до депресия. От друга страна, проблемите със съня са често срещан симптом на това психично състояние....
Скайпотерапия - утеха срещу депресия
Според специалистите, които са провели изследването, хората, които се борят с депресия, показват по-дълъг ефект от онлайн терапията, отколкото терапията лице в лице....
Домашен протеинов шейк след тренировка
Домашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
Всеки ден спорт след пенсиониране
Физическата активност шест пъти седмично може да предпази възрастните мъже от преждевременна смърт с около 40 на сто. Само половин час на ден е достатъчен, за да се предпазят възрастните господа, категорични са учените. Дори...
Красиви в розово и червено срещу депресията
Розовото и червеното привличат погледите и затова световноизвестни дизайнери не пропускат да ги вкарат като мотив в своите колекции. Тези цветове събуждат от депресиращите студове и се превръщат в истински пробив в умерените...
Липов чай срещу умораВ тенджерка сипваме липовите цветчета и ги заливаме с гореща вода. Захлупваме с капак и оставяме да престоят няколко минути.
Наситения на цвят чай наливаме в три чаши, като прецеждаме цветчетата през цедка.
Подслаждаме...
3
Домашен лек срещу хрема
Варим 1 супена лъжица лайка с 1 чаена лъжица мед и 100 мл вода докато водата остане наполовина.
Изстискваме и прецеждаме през марля.
Получава се отвара, която се слага в носа 5- 6 пъти на ден по 3-4 капки във всяка ноздра...
Компрес срещу висока температура
Срещу висока температура помагат компресите от картофи.
Към два-три настъргани заедно с обелките картофи се добавя една супена лъжица оцет и получената смес се завива в марля....
Чеснова супа срещу простудаТази изключително сгряваща супичка се приготвя бързо и лесно и е много ефикасна за борба срещу простудата в студените зимни дни....
1