Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Стягане на гърдите с мед и пъпеш
Сместа трябва да се нанесе на кожата на гърдите с лек масаж. Задръжте половин час, след това изплакнете.
Маската има стягащ и повдигащ ефект върху гърдите....
Упражнения за стягане на талията
Това упражнение може да се изпълнява и по малко по-различен начин. Легнете и свийте коленете, а ръцете си сложете зад главата като ги сгънете в лактите....
Лесни упражнения за стягане
Упражнение 2
Легнете на пода по корем. Съберете плътно и изправете двата си крака. Разперете ръцете си перпендикулярно на тялото....
Маска за изглаждане и стягане на порите при суха кожа
Смесете белтъка на 1 прясно яйце с чаена лъжичка мед.
Предварително втрийте в кожата на лицето малко заквасена сметана. След 3-5 минути нанесете маската от белтък и мед. След като изсъхне, изплакнете с топла вода....
Маска за изглаждане и стягане на порите при мазна кожа
След изсъхване на белтъка измийте с топа вода.
Маската премахва омазняването, стяга порите и изглажда кожата.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины....
Жена изобрети сутиен за стягане на гърдите
36-годишната испанка Марисол Санчес Ходар, която е служителка на кметство в страната, създаде първия сутиен за овлажняване, тонизиране и стягане на гърдите....
Упражнения за стягане на тялото за жени
Ефективно и лесно упражнение за стягане на корема е повдигането на краката от легнало положение. Легнете по гръб, а ръцете изпънете отстрани до тялото....
Увеличете гърдите си с упражненияГърдите могат да се стегнат и да се увеличат с помощта на специални упражнения. За един месец тренировки обиколката на гърдите може да се увеличи с шест до осем сантиметра....
2
Пилешки гърди на тиган
Пилешките гърди се нарязват на хапки и поръсваме с къри, малко сол и черен пипер.
Зеленчуците се почистват, лукът се нарязва на ситно, морковът се обелва и нарязва на полумесеци....
Пилешки гърди на скара
Нарежете пилешките гърди на тънки пържоли. Сложете ги в кутия.
Добавете соевия сос и зехтина. Затворете и оставете няколко часа в хладилника.
Намажете скарата със сланина и лук....
Свински гърди на грил
Оставете да престоят 10-15 минути, след което запечете на загрят грил до готовност.
Изпечените гърди се нарязват на тънки парчета и се сервират с питки хляб и зеленчуци по избор....
Пилешки гърди на пара
Посоляваме пилешките гърди и правим малки разрези с нож на местата, където гърдите са по-дебели, за да може да се сготвят равномерно....
Упражнения за стягане на клепачи и повдигане на вежди
Повторете цялото упражнение за стягане на клепачи и вежди 6 пъти.
Опъване на клепачи
Поставете показалците си под веждите си успоредно с тях. Притиснете здраво, но не твърде силно. Затворете клепачите си бавно....
Увеличете гърдите с масаж и упражненияАко правите това упражнение два пъти дневно, гърдите ви ще се увеличат с един размер само за месец и ще изглеждат много по-стегнати....
4
Мариновани Патешки Гърди на СкараПатешките гърди се разрязват на две и се начукват, за да се изтънят, като се внимава да не бъдат разкъсани.
От лимоновия сок, олиото, солта, черния пипер се прави марината и гърдите се слагат в маринатата....
4
Сочни пилешки гърди на фурна
Преди поднасяне, поръсете сочните пилешки гърди на фурна със ситно нарязан свеж магданоз.
Добър апетит!...
Мариновани свински гърди на фурна
Така приготвени, тези мариновани свински гърди на фурна стават сочни и ароматни....
Цели свински гърди на фурна
Покриват се с фолиото и се пекат 2 часа на 180°C цели свински гърди на фурна....
Паприковани свински гърди на фурна
Свинските гърди се измиват, окрехкотяват се с чукче или специален инструмент, слагат в тавичка.
Овкусяват се със сол на вкус, червения пипер, черния пипер. Поливат се с олиото, водата и се поръсва с мащерката....
Шпиковани свински гърди на фурна
Свинските гърди подреждаме в голяма чиния. С острието на ножа пробождаме месото на няколко места.
Смесваме всички подправки - кимион, мащерка, черен пипер със сосовете и горчицата....
Панирани пилешки гърди на фурна
Сервираме панираните пилешки гърди на фурна с гарнитура домати и краставици....
Лучени свински гърди на фурна
Така приготвени тези лучени свински гърди на фурна стават сочни и ароматни....