Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Да свалим бързо паласкитеБързи резултати в отслабването говорят и за бързо възвръщане на килограми, не бързайте, а се заемете сериозно. Ако не желаете да тичате, можете да се запишете на тае-бо, каланетика или зумба фитнес....
5
Как да стегнем бързо дупето?
Клек с подскок
Това упражнение за бързо стягане на дупето е изключително ефективно и за стягане на бедрата, но е важно да знаете, че е по-натоварващо от обикновените клекове и не е подходящо за хора с контузия на коленете...
Диетата на върколака или как да свалим бързо килограми
Това ще ви помогне да загубите възможно най-бързо излишното тегло....
Как да тренираме дупетоСледва да повдигнете дупето нагоре като целта е ръцете да ви бъдат опора, а раменете и дупето да образуват права линия, стегнете дупето....
1
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лукПри последния път трябва да се изпари цялата течност.
Карамелизираният лук се оставя да се задуши, захлупен с капак и свален от огъня. Преди да се сервира се посолява....
2
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да свалим коремаМъжът ще се втали по-бързо.
Ако искате да свалите корема, променете начина си на хранене....
4
Дали да свалим горнището?Печенето по монокини стана модерно и по нашите географски ширини. С всяко ново поколение тази идея тази идея се прегръща с по-голяма сила. И докато у нас няма санкции, ако останем без горнище на плажа в други държави, като...
3
Как да свалим триглицеридитеТриглицеридите са неутрални, спадащи към кръвните мазнини. Те се движат в нашето тяло чрез кръвообращението, а прекалено голямото им количество означава прекалено много мазнини в кръвта.
Триглицеридите са известни още...
2
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Бързо ТирамисуНастържете шоколада отгоре (може да ползвате и шоколадови пръчици).
Поставете тирамисуто в хладилника за няколко часа преди сервиране.
Да ви е сладко!
Бързото Тирамису е готово....
7
Бързо кьопоолу
Нарязваме чушките и патладжана на парчета. Посоляваме, слагаме зехтина и оцета, посипваме с черен пипер.
Слагаме сместа в дървен съд, добавяме счукан чесън и размачкваме докато патладжанът стане на каша.
Поръсваме...
Как да си направим домашна юфка
Прегънете тестото, поръсете отново с брашно и сложете пак в машинката на по-бърза степен - повторете това няколко пъти, като преди последния път не прегъвайте....
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
1
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)Сваля се от огъня и бавно започва да се добавя сиропът при непрекъснато разбъркване с телената бъркалка. Оставя се да се охлади до умерена температура и се добавят жълтъците - един по един....
1
Как да изсушим домати във фурната
Оставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
Как да си направим домашно сирене
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да свалим разширения корем
Същото се отнася и за бързо хранене, излишък от сладки и нишестени храни. Използването им трябва да бъде намалено.
Правило № 3....