Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Запарка от бял равнец - билка за женското здраве
Пожелавам ви здраве с тази запарка от бял равнец - билка за женското здраве....
Огретен Здраве на фурна
Чушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно....
Зелено здраве в чиния
Бъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Салата Здраве с кейл
Заливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон).
Сервираме зелената салата свежа.
Салатата Здраве с кейл е много полезна....
Цитрусов коктейл Здраве и енергия
Цитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Закуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
Салата Здраве с броколи и киноа
Киноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус....
Курбан за здраве от Сливенско
Огънят не бива да е много силен, за да може отделянето на пяната да е постепенно. Когато понамалее отделянето на пяната, изваждаме месото, а бульона прецеждаме през двойно прегъната марля....
Как салвията помага на женското здраве
Специално за женското здраве градинският чай е полезен при:
- нарушена и болезнена менструация;
- възпаления на гениталиите;
- облекчава симптомите по време на менопаузата;
- облекчава предменструалния синдром;
- при...
Питка за здраве с топено и краве сиренеПрехвърлете тестото на плота или масата и започнете да месите, месете до получаване на мехурчета, колкото повече месите, толкова по-добре....
8
Храните, които подобряват женското здраве
Потребителската кошница с храни, поддържащи мъжкото и женското здраве е различна. Учудващо, но женската потребителска кошница е от 2 до 3 пъти по-скъпа от тази на мъжа....
Соево масло - как помага на женското здраве
Маслото от соя помага за регулиране на хормоните
Соевото масло съдържа фитоестрогени, които са съединения, които имат подобни на естрогени ефекти върху тялото....
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Насладете се на вашето вкусно домашно кисело мляко с шафран и мед!...
Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Много приятен на вкус и аромат – чай от маточина с успокояващо действие.
Подходящ за пиене вечер - преди лягане, защото спомага за по-здрав и спокоен сън!
Чудно Вкусно!...
Питка на плитки за здравеСложете малка чаша за център и разрежете на осем части. Всяка част разрежете на три и от тях оплетете плитка като краищата подвийте отдолу. От снимките става по ясно за тези, които не могат да разберат....
2
Непознатото лице на фитоестрогените
Фитоестрогените са нещо, с което всеки, който иска да е здрав, трябва да е запознат. Често именно незнанието е причина за появата на редица заболявания.
Женските полови хормони се наричат естрогени....
Прости, но важни съвети за женското здраве
Похапвайте също така редовно кисело мляко и ябълки, които допринасят за женското здраве./page
page9. Ходете често на масаж
Добрите масажи са важни за правилното функциониране на цялото тяло....
Фитоестрогени
Предозиране с фитоестрогени
Мненията на учените относно влиянието на фитоестрогени са твърде противоречиви....
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна КосаВсеки елемент в състава на копривата работи за красотата и здравето на косата....
1
Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата....
2
Салата Здраве
Добавете и нарязания ситно лук, домат, лененото семе и сол на вкус.
Овкусете салатата със зехтин и объркайте....
Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата....
2
Чаят от рози и неговите ползи за женското здраве
Чаят от рози регулира женските хормони
Хормоналният баланс е от ключово значение за женското здраве и благополучие....